Привет! Даю инструкцию к женской силе. Слово "сила" применительно к мужчине имеет одно значение, а применительно к женщине- совсем другое. Некоторые женщины путают и вместо того, что пользоваться своей силой пользуются мужской. И вот, что из этого получается...
Есть женщины, для которых жизнь – это зарабатывание очков. Вместо того чтобы спрашивать себя, что им нужно от жизни, они спрашивают, сколько очков они набрали за сегодня. Им кажется, чем больше они успели, тем богаче жизнь.
Женщина, которая спешит.
Вокруг так много спешащих мам, жён, дочерей. Они боятся остановиться и остаться наедине с собой и с другими. Что-то мешает им просто жить и наслаждаться тем, что все идёт, так как идёт. Вон, повидла сколько наварила, крошки со стола смахнула и тарелки натерла... Так копятся очки.
Смысл женственности.
Женственность и спешка - вещи взаимоисключающие. Это мужское поведение - побеждать, соревноваться, "втыкаться" в мир. Женщина наоборот сглаживает углы, гармонизирует то, что есть.
Но если у женщины сидит внутри установка «любой ценой всё успеть», то она не может замедлиться. Пока кто-то другой нежится в объятьях, "женщина – метеор" полдюжины котлеток навертит и телевизор починит. Хочется сказать такой торопыге: "остановись, ты не видела, какого цвета небо сегодня, не обнимала близких, не произнесла вслух ни одного хорошего слова". Но такая женщина уверена, что всё это ерунда, а она занимается «настоящим» делом. И не важно, что по ту сторону «настоящих» дел утекает ее жизнь, важно только, сколько очков она набрала за сегодня.
Процесс или результат?
Быть женщиной - значит любить процесс больше чем результат. Мужчина стремиться к результату, так он набирается сил, женщина набирается сил от наслаждения процессом. Что бы женщина ни делала, если она делает это с любовью и без суеты, она наполняется. Поэтому порой для того, чтобы восстановить свои силы, нам нужно просто перестать спешить и побыть в моменте.
Вот 3 способа как перестать спешить и насладиться своим днём:
- Утром: внутренняя улыбка. Проснувшись дайте себе пару минут понежится, осмотрите свое тело внутренним взором, улыбнитесь своим ступням, коленям, животу, рукам..
- Днем: дыхание. В свободную минутку понаблюдайте за дыханием, сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе, старайтесь дышать животом.
- Вечером: благодарность. Искренне поблагодарите весь мир. Благодарность исцеляет, это сигнал для нашего мозга, что в жизни есть полнота, что всего хватает и спешить нет необходимости.
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как наполняетесь вы в течение дня.