На радость худеющим, организм расходует энергию даже в состоянии покоя. Так, при правильной подготовке ко сну можно за ночь избавиться от ≈400-500 Ккал. Очевидно, что и сидя за компьютером процесс не прерывается. Дочь физика Ретта Аллена даже предположила, что одно нажатие мышки приравнивается к 1 сожжённой килокалории. Профессора заинтересовала эта информация и он решил проверить её достоверность.
Изначально Ретт придерживался мнения, что это слишком мало для целого щечка, хотя, если задуматься и прикинуть, выходит наоборот. Предположим, мы выполняем одно действие в 2 секунды. Значит за минуту тратится 30 ккал, а за час — 1800. Это значение близко к средней суточной норме женщины. Да и к тому же в чём необходимость тренировок, если можно сесть и пощёлкать час-другой? Учитывая, что 1 кг жира = 7,7 тыс. ккал, ежедневно прощаться с килограммом вполне реально. Получается, теория эта весьма абсурдна. Но тогда сколько нужно сделать нажатий, чтобы избавиться от 1 ккал?
Подойдя ко всему с научной точки зрения, мужчина рассчитал энергетические затраты и подытожил: расстаться с ней поможет 10 миллионов кликов! При идеальном раскладе (10 щелчков в секунду) вам потребуется около 11,5 дней, поэтому не стоит обольщаться. Лучшего способа избавления от лишнего веса, чем спорт и пп не существует.
Факт: когда мы застилаем постель, уходит 35 ккал.