Найти в Дзене
Худею без спорта

Вечерние чипсы

Как же хочется иногда похрустеть, а гадости нельзя, но я нашла твой выход. Нашла рецепты. И да 😍все эти чипсы можно кушать на НОЧЬ😊
Сохраняйте и пробуйте

1️⃣ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ
- творог в брикете 180 гр
- 1 яйцо
- специи по вкусу


В творог добавляем Яйцо и специи, перемешиваем)
По тарелке размазываем наш творог,тоненько на сколько возможно😁
И убираем в микроволновку на 2,5-4 минутки( зависит от толщины)
Даём немного остыть и наслаждаемся😍

2️⃣СВЕКОЛЬНЫЕ ЧИПСЫ
- Свекла
- специи по вкусу
- масло оливковое


Свеклу режем тоненькими кольцами, выкладываем на пергамент)
Слегка смазываем маслом и посыпаем специями)
Выпекаем в микроволновке по 2 минутки с каждой стороны( время может увеличиться,зависит от толщины)

3️⃣КУРИНЫЕ ЧИПСЫ
- Филе куриное
- соевый соус+чеснок+специи для маринада

Курочку режем тоненько,маринуем 5-10 минут и выпекаем при 180 гр около 15 минут

4️⃣ЧИПСЫ ИЗ КАБАЧКА
- Кабачок 1 шт
- 1 Яйцо
- мука(1-2 ст л)
- специи по вкусу
- сыр 20-40 гр

Кабачок режем кружочками, толщиной 0,5 см)
Сыр трём на мелкой терке, перемешиваем с мукой)
Соединяем яйцо и специи)
Каждый кружочек обмакиваем в Яйце и панировке.
Выкладываем на противень, выпекаем при 180 гр 15-20 минут

5️⃣И конечно КАЛЬМАРЫ😍

Чипсами их назвать сложно, но попробовать необходимо
Кальмары режем на квадратики, делаем надрезы.
На раскалённую сковороду, смазанную каплей масла выкладываем кальмары, жарим с двух сторон, когда они начнут скручиваться, добавляем соевый соус и тушим 1-2 минутки
Наслаждаемся😍
Еда
6,93 млн интересуются