Найти в Дзене

ПП хачапури без вреда фигуре💋

Сегодня в моем меню оказались пп хачапури-по аджарски. Скажу честно, что если делать из обычной пшеничной муки, тесто получается более пышное и мягкое. Я взяла, естественно муку пшеничную из цельносмолотого зерна. И тоже угадала! Состав продуктов на 6 (порций): Для теста: 1. Мука 400 гр 2. Творог 200 гр 3. Яйца куриные 2 шт 4. Щепотка соли 5. Разрыхлитель 1 ч.л. Начинка: 1. Натуральный йогурт (на глаз) 2. Сыр 200 гр (сыр на выбор) 3. Яйца 6 шт В блендере я замесила творог с яйцами, чтобы творог стал однородной консистенцией. И здесь я поняла... Во время замешивания теста, я не сделала фото🤦‍♀️ Все на самом деле просто. К творогу добавила два яйца, перемешала (я сделала это в блендере). муку всыпала порционно, чтобы не получился из теста кирпич. Добавила соль, разрыхлитель и хорошо перемешала. Тесто получилось мягкое, слегка липкое. Дала отдохнуть тесту пол часа. Затем, начала отщипывать по шарику с ладонь и раскатывать на столе круг (почти😁). Дальше из лепешки, я скрутила с дву
Всем привет! Любите ли выпечку, как люблю ее я? Тем более сейчас, когда каждый день мы проводим дома, хочется постоянно кушать. А если соблюдаешь ПП?  А ведь можно себя не ограничивать (с толком, конечно) в любимой еде. Если готовить из полезных и правильных продуктов, можно не переживать за свою фигуру. ДА-ДА, я знаю о чем говорю😉
Всем привет! Любите ли выпечку, как люблю ее я? Тем более сейчас, когда каждый день мы проводим дома, хочется постоянно кушать. А если соблюдаешь ПП? А ведь можно себя не ограничивать (с толком, конечно) в любимой еде. Если готовить из полезных и правильных продуктов, можно не переживать за свою фигуру. ДА-ДА, я знаю о чем говорю😉

Сегодня в моем меню оказались пп хачапури-по аджарски. Скажу честно, что если делать из обычной пшеничной муки, тесто получается более пышное и мягкое. Я взяла, естественно муку пшеничную из цельносмолотого зерна. И тоже угадала!

фото автора
фото автора

Состав продуктов на 6 (порций):

Для теста:

1. Мука 400 гр

2. Творог 200 гр

3. Яйца куриные 2 шт

4. Щепотка соли

5. Разрыхлитель 1 ч.л.

Начинка:

1. Натуральный йогурт (на глаз)

2. Сыр 200 гр (сыр на выбор)

3. Яйца 6 шт

фото автора
фото автора

В блендере я замесила творог с яйцами, чтобы творог стал однородной консистенцией.

фото автора
фото автора

И здесь я поняла... Во время замешивания теста, я не сделала фото🤦‍♀️ Все на самом деле просто.

К творогу добавила два яйца, перемешала (я сделала это в блендере). муку всыпала порционно, чтобы не получился из теста кирпич. Добавила соль, разрыхлитель и хорошо перемешала. Тесто получилось мягкое, слегка липкое. Дала отдохнуть тесту пол часа.

Затем, начала отщипывать по шарику с ладонь и раскатывать на столе круг (почти😁).

фото автора
фото автора

Дальше из лепешки, я скрутила с двух сторон бортики, а по бокам сделала вытянутые защипы. И таких шесть конструкций.

фото автора
фото автора

Свернутые трубочки переложила в противень, застеленный пергаментом и раздвинула от середины к краю бортики. Вилкой сделала проколы на дне лодочки. Бортики я смазала желтком. Отправила в разогретую до 180С на 20 минут печь.

фото автора
фото автора

Прошло 20 минут, я достала лодочки и дно смазала натуральным йогуртом для сочности и мягкости.

фото автора
фото автора

Значит: На дно йогурт, сверху сыр. Сделала углубления в сыре и вылила яйцо. И на 5-10 минут в печь.

Продукты можно брать из расчета порций. У нас в семье любители поесть) На самом деле одна хачапури заменила мне и обед и ужин. Во-первых, сытно. Во-вторых, отламывая кусочек и макая в перемешанный сыр с яйцом, я получила огромное удовольствие)) Это изумительно😘 пойду еще поем😂

Интересны ваши комментарии. Может есть еще варианты. Пишите)