Найти в Дзене

И оставим место для скорого обеда, это полезно

Трапеза весенняя, умерено подходит  для  снижения веса.
Трапеза весенняя, умерено подходит для снижения веса.

Обед легкий и скорый.

Состав трапезы:

Фарш из баранины около 200 г.

Картофель отварной 100-200 г

1 маленькая луковица

Помидор.

Перец болгарский.

Огурец.

Зелень свежая.

Оливковое масло.

Отварить картофель чищенный или в «мундирах». Слегка обжарить лук в оливковом масле, добавить в него фарш бараний. Масло на Ваш вкус. Слегка обжарить, добавить немного воды, накрыть крышкой и протушить минут 15. Нарезать овощи. Готовые инградиенты красиво сервировать на тарелку. Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются