Иногда люди думают, что чтобы чего-то достичь или изменить, нужно сначала непременно избавиться от страха что-то менять. Потому что, как же тогда? Невозможно же, неправильно как-то. Неадекватный я какой-то, наверное, слабый. Страх - показатель моей неуверенности в себе или неправильности! У успешного человека его быть не должно. А вот как только я от своего страха избавлюсь, тогда-то я стану ого-го! Тогда держите меня семеро, тогда-то уж я возьму эту жизнь за хобот!
«Я хочу начать свой бизнес/сменить профессию/уйти от мужа. Помогите мне избавиться от страха!» Люди стыдятся своего страха, считают его признаком слабости или неадекватности. Они сильно изумляются, что от него невозможно вот так просто взять и избавиться, да и не нужно. Не верят…. Не верят, что страх и тревога – это нормальная реакция организма на неизведанное, новое и непривычное. Что не будь у нас вшитого в мозг миллионами лет эволюции страха, мы бы уже вымерли как динозавры. Что это нормально – бояться неизвестного и нового. Что успешные люди - это не те, кто не боится, а те, кто боится и делает.
Люди сильно удивляются, когда я предлагаю им не избавляться от страха, а понять его, посмотрев ему в глаза, увидеть, что он защищает что-то ценное и хрупкое внутри нас. Зауважать его.
- А что, так можно, это нормально?
- Да, нормально.
- И как же тогда мне поступить?
- А ты бойся , да и делай себе потихоньку. С любовью к себе и с уважением к своему страху.
P.S. Здесь у меня должна быть длинная седая борода и усы, в которые я буду посмеиваться, глядя с ласковым прищуром. Но у меня их нет, поэтому так)
