Найти в Дзене

Настоящий мексиканский такос! Детей от еды не оторвать!

Пищевая ценность 1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления Ингредиенты 6 порций Как приготовить Шаг 1 Колбасу нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте на сухой сковороде на умеренном огне почти до хруста. Шаг 2 Черри разрежьте пополам, лук очистите и нарежьте тонкими перьями, печеный перец – крупными кусочками, чеснок очистите и мелко порубите. С консервированной фасоли слейте жидкость, фасоль сполосните. Шаг 3 В большой миске смешайте подготовленные ингредиенты. Добавьте каперсы, аджику, листики базилика, оливковое масло. Посолите, поперчите и перемешайте. Шаг 4 Лепешки выложите стопкой на противень, закройте влажным полотенцем и поставьте в духовку, разогретую до 180 °С, на 2 минуты. Шаг 5 На один край лепешки положите начинку и накройте ее свободным краем. Посыпьте тертым сыром. Подавайте с листьями салата романо.
Оглавление

Пищевая ценность

1 порция в разрезе рекомендуемой суточной нормы потребления
  • ЭНЕРГИЯ - 532 Ккал
  • 27% ЖИРЫ - 23 г
  • 33% Н. ЖИРЫ - 8,6 г
  • 43% САХАР - 13 г
  • 14% СОЛЬ - 2,5 г
  • 42% УГЛЕВОДЫ - 55 г
  • БЕЛКИ - 23 г
  • КЛЕТЧАТКА - 6,1 г

Ингредиенты

6 порций

  • Колбаса варено-копченая - 200 г

  • Помидоры черри красные - 150 г

  • Лук красный - 1 шт.

  • Перец красный печеный консервированный - 200 г

  • Чеснок - 1 зубчик

  • Фасоль белая консервированная в собственном соку - 400 г

  • Каперсы - 1 ст. л.

  • Аджика - 1 ч. л.

  • Базилик зеленый - 2 веточки

  • Оливковое масло - 50 мл

  • Лепешка пшеничная - 6 шт.

  • Сыр твердый - 100 г

  • Салат романо - 1 кочан

  • Соль - по вкусу

  • Перец черный свежемолотый - по вкусу

Как приготовить

Шаг 1

Колбасу нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте на сухой сковороде на умеренном огне почти до хруста.

Шаг 2

Черри разрежьте пополам, лук очистите и нарежьте тонкими перьями, печеный перец – крупными кусочками, чеснок очистите и мелко порубите. С консервированной фасоли слейте жидкость, фасоль сполосните.

Шаг 3

В большой миске смешайте подготовленные ингредиенты. Добавьте каперсы, аджику, листики базилика, оливковое масло. Посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 4

Лепешки выложите стопкой на противень, закройте влажным полотенцем и поставьте в духовку, разогретую до 180 °С, на 2 минуты.

Шаг 5

На один край лепешки положите начинку и накройте ее свободным краем. Посыпьте тертым сыром. Подавайте с листьями салата романо.