Йога для пальцев. Мудры.
Приветствую дорогие читатели!
Сегодня поговорим с вами ещё об одном замечательном дополнении к практики йоги, это мудры!
Мудры - это определенное положение пальцев рук, которое активирует энергетические каналы в организме. В результате человек наполняется внутренней энергией, повышается энергетика.
С помощью мудр можно исцелится от заболевания, достичь желаемого, преуспеть в бизнесе!
В древние времена считалось, что мудры, обладают магическими свойствами, с помощью них можно сохранить энергию и защитить себя от злых сил.
Впервые мудры, появились в Индии за много тысячелетий до нашей эры. Их выполняли в храмах при исполнении ритуального танца. Исполнение такого танца можно увидеть и в наши дни в Индийских фильмах.
Мудры выполняют в конце практики йоги, во время медитации или выполнении дыхательных упражнений. Во время выполнения медитации в сочетании с мудрами происходит концентрация энергии на позитивном мышлении и в результате вы достигаете желаемого самым быстрым способом.
Эффективность мудр можно объяснить тем, что на руках расположены определенные точки, которые имеют связь с частями тела и внутренними органами. Такие точки есть не только на руках, также есть на лице и стопах, но на руках они более активны. При определенном положении пальцев происходит замыкание энергетических каналов и образовывается энергия. Именно эта энергия и воздействует на тело, помогая осуществить цели, которые вы хотите достичь практикуя мудры.
О техниках выполнения мудр мы поговорим в следующих статьях.
Читайте так же статью йога и медитация.
Здоровья вам и вашим близким!