Совсем скоро наступит долгожданный сезон клубники. Давайте узнаем об этой ягоде, и о её волшебной пользе для организма - поподробнее.
Начнём с того, что есть клубнику полезно не только для здоровья, но и для настроения! Её яркий цвет и благоухающий аромат, так и манит. Ну а вкус этой прекрасной ягоды, нельзя сравнить, даже с самыми изысканными десертами. Спелые плоды очень сладкие, с лёгкой, едва уловимой кислинкой.
Клубника помогает похудеть
Худеть и питаться вкусно? Клубника самый верный помощник в этом деле. Лучшими диетологами разработана полноценная клубничная диета. К слову, она признана одной из самых чадящих и доступных, так как в 200 г ягоды содержится всего 80 калорий, но голод они приглушают все 100%.
Применение клубники в народной медицине
Нашу ягоду часто можно увидеть в списке ингредиентов для отваров, целебных чаев и настоек. Причем в их приготовлении используют все части растения: и ягоды, и листья, и стебельки:
- отвары помогут Вам бороться с депрессией и стрессами;
- выпитый перед снов целебный чай поможет избавиться от бессонницы;
- настойки помогут уменьшить боль при низком давлении, и заболеваниях артерий.
Использование клубники в косметологии
Натуральная косметика становится всё более популярной и востребованной, поэтому косметологи стараются заменять химические компоненты естественными. Вы можете применять клубнику в омолаживающих кремах, или в свежем виде, делая из неё маски. Эта ягода прекрасно подтягивает кожу и сглаживает морщины.
Клубника для кулинарных шедевров
Ну и конечно, клубника широко применяется в кулинарии! Можете ли вы представить кондитерские изделия без этого уникального вкуса и аромата. Когда речь идёт об использовании настоящей клубники — вкус кондитерских изделий улучшается в разы. Кто не любит тортов, бисквитов, пирожных с этой вкуснейшей ягодой? Добавьте немного ягод в ваш йогурт и вы получите совершенно восхитительный вкус. Клубника бесподобна и во фруктово-ягодных салатах.
