Бегать в наше время популярно и модно и этот тренд, на мой взгляд, постоянно растёт. Новички часто с невероятной энергией начинают заниматься бегом, но допускают ошибки, разочаровываются и бросают это «неблагородное», на их взгляд, дело. Я тот, кто тоже допустил много ошибок при занятиях бегом и хочу поделиться ими с вами. Я хочу, чтобы вы учились на моих ошибках, а не на своих.
Расскажу пару слов о себе. Я бегаю уже около двух лет, но стабильности всё время мне сильно не хватало. Я то бегал регулярно в течение летнего периода, то бросал на полгода пока холодная осень и зима не способствовала моему желанию бежать. Конечно, при таком подходе успехов не добиться. Поэтому сейчас я начал можно сказать с нуля, но сменил подход. Сейчас этот подход заключается в том, чтобы подойти к делу правильно, а не бегать как душа желает. Как только я сменил этот самый подход, я понял какое огромное количество ошибок я допускал ранее. И теперь мне абсолютно понятно, почему я за это время не достиг прогресса.
И вот я решил завести этот канал, чтобы делиться с другими начинающими бегунами своими ошибками, а также рассказывать и показывать в реальном времени, как мне удаётся достигать прогресса. Это значит, что мой канал не будет интересен любителям и уж тем более профессионалам, но новички смогут избежать многих глупейших ошибок, которые допускал я.
И завершу я свой первый пост на канале указав на первую ошибку, которую допускают ещё не начав бегать, а только запланировав это. Она заключается в том, что человек не интересуется, а как это правильно делать. Я был именно таким. Казалось бы, а чему тут учиться? Взял «руки в ноги» и побежал. На самом деле это грубая ошибка и она может только заставить вас разочароваться в беге. А мне бы этого не хотелось. Поэтому я крайне рекомендую, прежде чем начать бегать изучить немного эту дисциплину. А я постараюсь вам в этом помочь.
Со своей стороны обещаю регулярно выкладывать новые посты, где буду рассказывать как не надо делать исходя из своего печального опыта. Но также буду делиться и некоторыми своими успехами. Ведь устраняя ошибки и не повторяя их мы все безусловно добьёмся успеха.
Подпишитесь на мой канал если вам интересно следить за моими постами)