Если хочешь быть здоров…

Сегодня предлагаю кинуть беглый взгляд на книгу, которая объясняет если не все проблемы организма, то, по крайней мере, очень многие. Эту книгу очень много ругали, не менее того хвалили, но, прочитав нельзя остаться равнодушным. Она написана о самом главном – о нашем с вами здоровье. Написана максимально доступным языком. И хотя все равно местами дается сложно для восприятия, хочется дочитать до конца. Это книга Николая Друзьяка «как продлить быстротечную жизнь».

Я сегодня не буду рассказывать об авторе. Каждый может найти все о нем в сети. Как, собственно, и скачать саму книгу. Но что бы скачать и начать читать нужно как то заинтересоваться. Вот для этого я сейчас и терзаю клавиатуру.

Собственно вся книга преследует одну простую цель – показать читателю путь к здоровью. Ради этого он написал довольно объемный труд. Нужно его дочитать до конца. Обязательно. А потом уж при желании пробовать критиковать. Бывает, к сожалению, не так. Пробежав за десять минут первые несколько страниц по диагонали, и еще пролистав несколько мест в книге, человек толком ничего не поняв кидается в критику.

А я не критик. Я читаю. И бывает, что не один раз. Оно того стоит. Для меня книга стала просто откровением. Для себя нашел много ответов на свое здоровье. И все это подтверждается жизнью. Это я о чем? Первый раз попалась эта книга мне в руки (на компьютере) лет восемь назад. В результате уже через месяц я отказался от всей молочной пищи. Начал готовить (и делаю это и сейчас) питьевую воду. Не совсем по Друзьяку, но подкисливаю и кое что из доступного добавляю. Это мое действие.

А результат стал сказываться практически сразу. Для меня очень важно, что нормализовалась работа кишечника. Смог более качественно держать в узде глюкозу крови (у меня диабет второго типа). Этого мало? Меньше стало проблем с суставами. Никак не утверждаю, что помолодел, но самочувствие улучшил. Было бы грешно пытаться пересказать книгу своими словами. Знаю одно – ищите, читайте и применяйте на практике. Помните Библию? «Вначале было слово». Вот это самое слово о нашем с вами здоровье. Всего доброго.