По утрам производительность многих людей не очень высокая, хотя это то время, когда организм наиболее подготовлен к новому дню. И очень важно максимально быстро привести в рабочее состояние себя и свое тело.
Для этого нужно создать “быстрый режим”, который сделает вечер и следующее утро намного эффективнее. Этот режим можно назвать “тренировка 4:55”. Нужно грамотно закрыть текущий день: вот что нужно сделать в это время.
1. Очистите рабочее место
Загроможденный письменный стол затрудняет уход с работы по вечерам, и еще труднее начать работу на следующее утро. Все кладется в ящики, даже если что-то понадобится на следующий день.
Это делается для двух вещей:
- Во-первых, это подсказывает моему мозгу, что работа окончена, и пришло время выйти из режима работы.
- Во-вторых, отсутствие на столе вещей по утрам снижает вероятность того, что вы устанете до того, как приступите к работе (Просто увидев огромную кучу предметов и документов на своем столе, можно устать в первые минуты рабочего дня).
2. Проверьте почту
Этот шаг очень быстрый. Просмотрите свой почтовый ящик и последние текстовые сообщения, чтобы убедиться, что не пропустили ничего, что требует немедленных действий, прежде чем вы уйдете с работы.
3. Обзор еженедельных задач
Начните вести список всех задач и проектов, над которыми вы работаете в течение недели. Кратко просматривайте его каждый день и спланируйте над чем нужно поработать на следующий день. Это не только удержит вас в курсе еженедельных целей, но и заверит, что вы достигаете прогресса в долгосрочных целях.
4. Установите три главных приоритета на завтра
Основываясь на просмотре еженедельных заданий, планируйте три наиболее важные вещи, которые вы хотите выполнить на следующий день. Это могут быть короткие списки на бумаге около вашего компьютера.
5. Включите что-то приятное в конец рабочего дня
В то время как первые четыре шага заключаются в том, чтобы закончить текущий рабочий день и облегчить начало работы на следующее утро, последний шаг помогает больше присутствовать и расслабляться дома. Это может маленький шаг, всего 5 минут - купить цветы жене, поиграть в игру на компьютере и т.д. Это беспроигрышный вариант для вашей продуктивности!
Также вам могут быть интересны другие статьи:
Пишите ваши комментарии, а также не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.