Друзья, расписание онлайн занятий Александра Таишева
на текущую неделю:
▫️Вторник (вечер): 18:30-20:00 — Хатха-йога (асаны и практика медитации) ▫️Среда (утро): 08:00-09:30 — Хатха-йога (асаны и практика пранаям) ▫️Четверг (вечер): 18:30-20:00 — Хатха-йога (асаны и практика медитации) ▫️Пятница (утро): 08:00-09:30 — Хатха-йога (асаны и практика пранаям) ▫️ Воскресенье (день): 13:00-14:30 — Хатха-йога (асаны, парнями и практика медитации)
Занятия проходят на платформе ZOOM До встречи, друзья!
Направления в йога-студии "ЧАКРА"
Домашний комплекс йоги для спины и позвоночника
Влияние дыхания на состояния крови