Для коктейля понадобится:
1 литр молока Немного грецких орехов
Творог - 400 грамм
Банан - 2 шт
Сахар - по вкусу
Лимон - 1 шт
Технология приготовления:
1. Берём молоко, заливаем его в блендер. Засыпаем туда орехи и взбиваем в блендере.
2. Банан нарезаем небольшими дольками, для того чтобы он лучше размельчиться в блендере, кидаем все к молоку и орехам ну и добавляем творог.
3. Лемон делим на пополам и выдавливаем сок.
4. Сахар по желанию.
5. Пару минут и коктель готов!
Чтобы был результат, желательно пить день через день.
