Мы приглашаем вас в четверг 21 мая в 19:30 по Москве присоединиться к нашей практике HOT YOGA BEAT, которую мы направляем на исполнение ваших желаний и обретение истинной цели своего жизненного пути.
Это очень важная и трепетная тема. Полтора месяца (а те, кто за пределами России еще больше) изоляции заставили множество людей иначе взглянуть на свою жизнь. И сейчас самое время начинать подводить итоги своих размышлений, приближать себя к исполнению своих желаний или понять, чем именно вы хотели бы заниматься, какие мечты должны быть именно у вас!
Мы проведем трансляцию из профессиональной студии звукозаписи и трансляции Петербурга, где создадим собственную атмосферу. В этой точке, кстати, создается большинство LIFE-музыкальных концертов и рейвов, которые в прямом эфире транслируют по всему миру. Над практикой будет работать не только наша команда, но и команда профессиональных звукорежиссеров и операторов. Так что мы уверены: звук, картинка - все будет на высоте.
Практика подойдет для любого уровня подготовки, даже если вы или ваш друг никогда не занимался йогой. Последовательность составлена из асан хатха-йоги. В самом начале состоится сонастройка, формирование санкальпы (вашего намерения, способного изменить будущее) и пранаяма. Далее - асаны (подойдут как для человека с нулевым уровнем физподготовки, так будут интересны и для спорстсменов). В конце завершающая шавасана с использованием хрустальных поющих чаш для расслабления.
Все, что нужно вам:
- свободное место около 1 х 2 метра
- освобожденное время с 19:30 до 21:00
- ваше желание, которое хотите исполнить, или осознание, что на данный момент вы в неопределенности (не знаете, о чем мечтать и где вы искать свое счастье)
- устройство, с которого можно открыть ютуб (ссылка, где все произойдет: https://youtu.be/VuGd_Dn3z5o )
Проведет практику идеолог сети студий Hot Yoga 36 Максим Хорохорин, а помогут наши Анна Литомина и Дарья Ставицкая.
Практика пройдет за добровольный взнос. Реквизиты будут опубликованы под видео.