Почему бросить пить самостоятельно невозможно? Да потому, что бросив пить самостоятельно, вы лишите куска хлеба психологов-наркологов и прочих специалистов, которые на алкоголиках зарабатывают😊 А если серьезно (хотя в каждой шутке есть доля шутки), то каждый человек может стать трезвенником без посторонней помощи. Другое дело, когда он не знает, как решить свою проблему.
К кому обратиться за помощью?
В первую очередь, к своим близким. Потерявший веру в свои силы алкоголик может найти поддержку у тех, кто живет рядом с ним. Жена, муж, родители и дети алкоголика, неужели они не поддержат близкого им человека в его стремлении? К сожалению, не всегда.
Этот «проклятый алкаш», мог так испортить жизнь окружающим, что уже никто из родственников не хочет иметь с ним дела. Не верят ему. Плевать на него хотели. Случается, что жена не имеет желания изменить семейный образ жизни. Она любит веселые компании. Выпивает сама, но не считает себя алкоголичкой. Хотя могла бы, из солидарности мужа поддержать. А может, что живет человек в полном одиночестве. Никого у него нет. И только выпивка могла украсить его существование.
Не смогут такие люди бросить пить самостоятельно. Многим, нужна даже не поддержка, а элементарное общение.
Остается обратиться за помощью:
· К интернету (группы в соцсетях, форумы разные);
· К коллегам по несчастью (общество анонимных алкоголиков);
· К психологу, психотерапевту;
· К друзьям, если таковые остались;
· К самому себе.
Теперь подробнее. На первый взгляд, в рунете есть огромное количество ресурсов на тему пьянства и алкоголизма. Однако, большинство групп в соцсетях оказываются давно заброшенными. Форумы (популярный вид общения десятилетней давности) скучны и вгоняют в депрессию. Такое общение убивает остатки энтузиазма.
Реальные клубы анонимных алкоголиков выглядят предпочтительнее виртуальных ресурсов. По крайней мере, в них можно пообщаться с живыми людьми. Получить наставника (того, кто имеет больший стаж трезвости). В остальном, не лучше виртуального клуба. Вряд ли бесконечные рассказы алкоголиков о своей злосчастной судьбе помогут бросившему пить набраться оптимизма. Полезнее будет записаться в клуб собаководов, секцию бокса, или общество кактусоводов. Там хотя бы можно встретить здоровых увлеченных людей.
А что там, насчет общения с психологом? Возможно, психолог станет заменителем друга, с которым можно поделиться своими переживаниями. Лично я занимаюсь с клиентами терапией. Тем, что избавляет человека от отрицательного заряда его инграмм. Именно инграммы являются причиной неадекватного поведения человека и большинства его неудач. (Подробнее на моем сайте)
Не надо отчаиваться, ошибочно считая, что бросить пить самостоятельно – невозможно. Бросить пить – это Ваше решение и только Вы способны воплотить его в жизнь. Обратиться за помощью к самому себе – это лучший вариант выполнения задачи. Ваши способности безграничны, да Вы и сами это знаете не хуже меня.
__________________________________________________________________
Если вам действительно требуется помощь, договоритесь со мной о встрече онлайн через почту post@zzdorovya.ru
Подписывайтесь на канал "Как бросить пить", заходите на сайт "Заряд Здоровья" и высказывайте свои мнения в комментариях.