Реально работающая практика не должна быть трудной. Она должна быть простой и должна работать. Она должна, хоть что-то в вашей жизни или в вашем самочувствии, менять к лучшему и быть для вас.
⠀
А трудности - это для ума.
Ум любит создавать трудности, ставить задачи и решать их.
⠀
Если вам нравится преодолевать трудности, бороться с болью и страданиями, погружаясь в них, то это не ко мне.
⠀
Ко мне за счастьем, за легкостью, за веселой игрой. 🙂🤗
Мне часто говорят: «Какие легкие практики вы даете!».
Иногда, про себя добавляют: «Ну, это не серьезно»
⠀
Да.
⠀
Реально работающая практика не должна быть трудной. Она должна быть простой и должна работать. Она должна, хоть что-то в вашей жизни или в вашем самочувствии, менять к лучшему и быть для вас.
⠀
А трудности - это для ума.
Ум любит создавать трудности, ставить задачи и решать их.
⠀
Если вам нравится преодолевать трудности, бороться с болью и страданиями, погружаясь в них, то это не ко мне.
⠀
Ко мне за счастьем, за легкостью, за веселой игрой. 🙂🤗