Если болит спина мы часто говорим, что там "отложение солей" и из-за них все проблемы. Но могут ли соли реально откладываться в позвоночнике и причинять боли? Давайте разберемся!
Остеохондроз - это разрушение суставов между позвонками, изменение высоты межпозвоночных дисков и формирование костных деформаций (остеофиты, спондилез и т. п.).
Как видите, даже из определения понятно, что ни соли, ни сахара, ни урановых стержней нигде не откладывается. Других версий происхождения «отложения солей» кроме безграмотности сложно представить.
Но даже это точное определение из учебника сложно назвать корректным.
Если разобраться, то для всех явлений, объединённых названием «остеохондроз», уже существуют свои собственные названия.
Кроме того, заболевание «остеохондроз» существует только в России (вегетососудистая дистония – еще одно из той же оперы). Зарубежные авторы ограничиваются чаще всего формулировкой «дегенеративные изменения» той или иной структуры.
Дегенерация – разрушение.
Как это происходит?
Если задуматься, то на клеточном уровне наше тело постоянно умирает и возрождается: клетки отмирают и вместо них тут же синтезируются новые. Если эти процессы по скорости равны, то структура сохраняет свою целостность и функцию.
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ: Как не убить спину, отсиживая карантин?
Процесс синтеза требует стройматериалов и энергии. Если рассматривать твердые структуры: кости, хрящи, связки, сухожилья, то основной поставщик питательных веществ для них – окружающие мышцы. В мышцах значительное количество кровеносных и лимфатических сосудов, по которым все необходимое и перемещается.
Если по каким-то причинам (спазм или бездействие) нарушены кровоток и лимфоток в мышце, то страдают и окруженные ею твердые структуры.
Недополучая влагу хрящи и межпозвонковые диски утрачивают свою способность распределять давление, суставы теряют подвижность, кости покрываются наростами для оптимизации распределения давления.
Мышца может перестать нормально питать кости не только в состоянии спазма, когда кровеносные и лимфатические сосуды в ней пережаты, но и тогда, когда она бездействует.
Поэтому, может и резко, но в нашем случае полезно смотреть на остеохондроз как на «болезнь от лени».
Движение и еще раз движение, только вместе с ним работают таблетки, физиотерапия и даже танцы с бубном.
⠀