Это очень популярный вопрос, который нам задают. Поэтому, ловите два простых способа:
Разделяйте абзацы «точкой»
.
Как это сделано тут.
.
Способ для тех, кому некогда.
Используйте сторонние сервисы
Например — https://picture.plus/insta/post/
Создаете там пост, ставите хэштеги и просто копируете в Инстаграм.
Вот такой маленький полезный очерк :)