Панические атаки (ПА) - это мощный приступ необъяснимой тревоги, часто сопровождающийся вегетативными симптомами от сильной боли в груди до тошноты и головокружений.
Очень важно пройти обследование, чтобы понимать, что все сопутствующие симптомы не являются тревожным звонком какой-то другой проблемы в организме.
Я знакома с симптомом ПА не по наслышке и жила с ним длительное время, поэтому мне удалось изучить этот вопрос достаточно глубоко, опираясь на собственный удачный опыт исцеления.
Так в чем же основная сложность поиска истины в этом симптоме? Она состоит в том, что часто мы ищем причину возникновения подобного состояния в "здесь и сейчас": напряженная сделка, сложности в отношениях с близкими, резкая угроза жизни и здоровью и т.д. Однако, это не своем верный подход в данной конкретном случае.
Как только ваши внутренние ресурсы истощаются, вы сразу же получите ПА. Это означает, что искать причину необходимо в глубинных слоях психики.
Я изучала этот вопрос достаточно долго и смогла выявить некоторые основные возможные глубинные причины возникновения данного симптома:
1. Травмы плода во время вынашивания или родовые травмы. Это очень глубокий слой, потому что даже сама мама может и не помнить то состояние, которое могло спровоцировать какое-то нарушение у плода, однако наше тело, оно как сканер и поэтому все помнит и хранит в своих резервах.
Но психика ВСЕГДА стремится к целостности и исцелению, а это означает, что каждый подобный симптом надо учиться воспринимать как благой сигнал вашей психики на исцеление.
2. Травматика тяжелых состояний между жизнью и смертью.
Иллюзия полагать, что это было давно или вы не помните, что это не влияет на вас. Влияет. Иначе бы тело не выбрасывало такой симптом как ПА.
Подобных травм может быть много. Их нужно найти и исцелять. Подобные глубинные вещи лучше прорабатывать с грамотным психологом, который способен работать с глубинными травмами.
В следующей статье я расскажу, как я сама справлялась с ПА в период лечения и исцеления от травматики, в те моменты, когда на меня опять "накатывало". Абсолютно проверенные и рабочие приемы.
Елена Ян.