На мой взгляд, практически любая ситуация подпадает по разбор через стратегии поведения и некоторые привычные сценарии.
Вот, например сейчас, многие люди сидят в классической стратегии Жертвы , по отношению к пандемии, а ведь они здоровы!!!
Помните треугольник Карпмана. Если вы внутри треугольника, то вы не автор своей жизни, а играющая роль марионетка.
Вирус и государство Агрессор, Вы Жертва и ожидается Спаситель)
Забавно, когда человек , находясь в Самоизоляции (то есть я сам выбрал беречь свое здоровье и спасать жизни других), ноет и страдает. Тогда здесь , скорее не самоизоляция, а изоляция жертвы с рабским мышлением. Человека, который за свой выбор ответственность не может нести и смысла выбора своего не понимает.
А ведь выбираем мы все, каждую секунду. И даже если обстоятельства жизни не дают полностью свободно выбрать поведение, то уж мысли и СМЫСЛЫ и действия внутри некоторых ограничений автор своей жизни точно выберет.
Когда вы живете в своей жизни, а не играете роли, то вопросы внутри вас будут не "За что мне все это?"
а "Что мне реально сейчас сделать, чтобы получилось хорошо в тех обстоятельствах , которые есть "
Мы не можем менять мир, да и глобально в моменте никогда не могли. Но мы можем менять наше отношение, смыслы и действия внутри этого мира. И что удивительно, благодаря этому он потом и меняется)
