Холод и изменения погоды вызывают у многих людей боль в костях и суставах. Как можно естественным образом облегчить ревматические боли?
Домашние средства от ревматизма
Ревматические изменения, обычно проявляются скованностью и болью в суставах и костях. Если симптомы серьезные или сохраняются в течение длительного времени (например, несколько недель), необходимо посещение врача. В особых случаях и в качестве дополнения к лечению, назначенному ревматологом, вам помогут домашние средства от ревматизма.
Эффективные домашние средства от ревматизма:
Согревающая травяная ванна
Погрузите в нее воспаленные суставы на 20 минут. Повторяйте процедуру каждый день, пока симптомы не исчезнут. Терапевтическим эффектом является температура воды 35-37 градусов и добавление в ванну травяных отваров:
- из шишек и хвои - содержит много обезболивающих эфирных масел. Положите в кастрюлю примерно 0,5 кг сосновых шишек. Залейте их 2 литрами прохладной воды и доведите на медленном огне до кипения. Варите 25 минут, затем процедите и вылейте отвар в ванну.
- из овса - богаты противовоспалительными сапонинами. Положите килограмм овсяной соломы в большую кастрюлю (можно купить в магазинах по продаже трав). Залейте 4 литра теплой водой и оставьте на 3 часа. Затем доведите до кипения и варите под крышкой на слабом огне 30 минут. Процедить, влить отвар в ванну.
Противовоспалительный и обезболивающий компресс
Чтобы он дал лучший эффект, держите больное место в тепле - положите фольгу на компресс, оберните его одеялом или полотенцем.
Из чего сделать компресс?
- капустные листья - помогут уменьшить боль и отечность. Возьмите 2-3 больших капустных листа. Отрежьте от них грубые волокна. Оберните больную область. Меняйте 2-3 раза в день или используйте на ночь - пока симптомы не исчезнут.
- горчица - согревает суставы и улучшает их подвижность. Возьмите 2 столовые ложки горчицы с горкой. Залейте их литром теплой (но не горячей!) кипяченой воды. Размешайте. Намочите марлю в жидкости и нанесите ее на больное место. Через 25 минут, промойте марлю под проточной водой, отожмите, замочите в горчичной жидкости и снова нанесите на четверть часа. Повторите эту процедуру 3-4 раза. Проводите лечение ежедневно - пока симптомы не исчезнут.
Предупреждение! Приведенный выше совет является только предложением и не может заменить посещение специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к врачу!