Ни для кого не секрет, думаю, что понятие об этом у мужчин и женщин разнятся. И я не о том, что каждый из нас подразумевает под словом отношения, а о том, что каждый видит их через призму своих фильтров. И чем больше разных фильтров, тем вероятнее неудача в этих самых отношениях. Все просто и много раз пересказано, но…
Что мы имеем ввиду, когда говорим, что у нас отношения (между мужчиной и женщиной):
- это про прекрасный конфетно-букетный период, когда ты полон эмоций и впереди все безоблачно, потому что ведь по-другому быть просто не может. Ты хочешь, проснувшись, видеть только это лицо, а засыпая, обнимать только этого человека
- это про совместную жизнь со всеми ее плюсами и минусами, которая вносит свои коррективы в предыдущий этап совершенно без спроса со всеми своими преимуществами и недостатками, всякими «притирками», более фундаментальным определением взаимной любви и переходом в-
- официальные отношения, которые не особо отличаются по качеству от предыдущих, но на них бескомпромиссно светит луч обязательных обязательств, ибо всё - институт брака и всё такое
В общем, понимание отношений более-менее одинаково и шаблонно, а вот восприятие их как процесс…
Да, здесь начинается самое интересное – восприятие каждым со своей позиции отношений и, соответственно, включение вот тех фильтров, несовпадение которых иногда придаёт жизни незабываемые краски в виде ссор, разбитой посуды, измен и других какашек в таком роде.
Так о фильтрах. Не секрет, что женщины и мужчины думают по-разному.
Если посмотреть без усложнений, то эволюция, кардинальные смены эпох прошлого тысячелетия, когда нравы менялись с ног на голову, феодальный строй, рабство и его отмена, сплошной патриархат и одержимость религией, затем феминизм и права женщин, демократия и женщины-президенты – если кратко, то история изменения отношений между мужчиной и женщиной от пещеры до домов в 1000 м2 просто невероятно потрясающа.
Но сейчас не об этом. И даже не о гораздо более близком – истории твоей жизни перед встречей своего партнера. Семья родителей и их взаимоотношения, отношения к детям, устоявшиеся традиции и мировосприятие, окружение, в котором растешь и развиваешься и взаимоотношения с другими партнерами. Вот это как раз в приличной степени то, что влияет на взращивание и закрепление где-то в подсознании фильтров, которые потом влияют на твое восприятие отношений.
Пожалуй, только очень ленивый психолог не расписывал красочно все эти причины и не давал рекомендаций по налаживанию семейных отношений.
Но это про психологию. А я ведь про коучинг.
А коучинг – это про будущее. И еще коучинг – это про вопросы.
То есть, коучинг – это как раз про настройку тех фильтров восприятия, если не пытаться изменить которые, то семейная жизнь станет адом. Любая крепкая и адекватная семейная пара признает, что семья – это счастье через работу над собой.
Что такого можно сделать, чтобы из конфетного периода войти в долгую, крепкую и счастливую жизнь?
Что такого можно сделать, чтобы будущая, но уже совместная жизнь, улучшилась в этих же направлениях и стала крепкой официальной семьей?
А ничего сложного! Вообще ничего сложного!
Нужно просто слушать и слышать друг друга – ВСЕ!
Но, вместе с тем, это и очень непросто.
А чтобы слушать и слышать, что нужно? Нужно два момента – хотеть этого, спрашивать и… не давать советы, пока не попросят. Просто задавать вопросы. Если не задавать вопросы – шансы что-то узнать через слушание и слышание не очень высокие.
Хм… А что спрашивать? В жизни столько всего происходит – что и когда спрашивать? – спросите Вы? И вообще, Вы и так спрашиваете. Непонятно, о чем он пишет.
А если задуматься, что Вы спрашиваете – как прошел день? Прекрасно! А еще? Что на работе? А еще? Что там в школе? Это очень супер круто, если Вы этим искренне интересуетесь. А как если чуть глубже?
Позвольте мне предложить.
Так как мы говорим в контексте счастливого будущего, то и вопросы должны тоже быть в направлении будущего.
Вопросов можно задать бесчисленное множество – тех, которые помогут и поддержат и тех, которые не помогут и не поддержат. Но самое главное, чтобы в обоих случаях вопросы были открытые!
Важно - каждый для наилучшего результата должен адаптироваться под свою конкретную ситуацию.
Жизненные ситуации, конечно, могут быть очень похожи, но вот по какой причине они произошли в каждом конкретном случае и как на них реагируют в каждом конкретном случае – это достаточно разное.
Давайте набросаем несколько вариантов, которые после нужно будет адаптировать под себя.
Про семью.
Кто получит пользу, а кто вред от твоих действий?
Что измениться, если ты сделаешь этот выбор?
Как я распределяю свое время?
Что произойдет со мной, если я перестану делать то, что раздражает моего партнера?
Что такое любовь для меня и моего партнера?
Что может быть важнее моего мнения в отношениях?
Про работу.
Что мне сделать, чтобы поддержать тебя?
Ради чего более важного ты готов это сделать?
Что ты почувствуешь, если все пройдет успешно?
Почему кто-то может быть против твоих идей?
Почему ты согласен на это?
Какие способности/ресурсы у тебя есть, чтобы сделать это?
Эти вопросы обязательно подлежат перестройке под свою ситуацию и своего человека. Если Вы еще пару раз их прочтете, Вы увидите еще возможные варианты применительно к своей ситуации.
И запомните – не давайте советы, пока не попросят и берегите друг друга!