Текущие мировые события сильно повлияли на многие отрасли. Большая часть специалистов перешла в режим удаленной работы. И сейчас будет рассказ о нескольких простых приемах повышения производительности, которые используют удаленные работники, чтобы работать эффективнее:
Ограничивайте свое время
Интересно, что слишком много вариантов просто приводят к неправильному выбору. Слишком много времени ведет к потере времени. Яркий пример из нашей жизни: чтобы привести свою физическую форму в порядок, нужно убирать нездоровую пищу из своего рациона.
Некоторые из ограничений:
Работать до тех пор, пока ноутбук не разрядится. То, что психологи назвали бы: «принудительным ограничением». Это не только заставляет вас лучше использовать время работы аккумулятора, но также заставляет вас сделать перерыв. Конечно, если у вас стационарный компьютер, эта стратегия не сработает. Хотя можно, вероятно, найти способ сделать что-то подобное. Например, вы можете попробовать метод “помидорки”. Засеките таймер на полчаса и в это время работайте максимально продуктивно, после этого временного отрезка сделайте перерыв 5 минут. Затем повторите данный цикл несколько раз.
Включайте в распорядок дня “нерабочие часы”.
На самом деле, худшее, что вы можете сделать, это постоянно быть в сети. Это все равно, что пытаться срубить дерево тупой пилой; Вы будете использовать много времени и усилий, но получите минимальные результаты. Вместо этого важно иметь нерабочие часы, когда вы отрываетесь от работы и позволяете своему разуму отдохнуть.
Используйте “рабочую музыку”
Многие авторы популяризировали идею повторения одной и той же песни, которая вам нравится, чтобы облегчить процесс работы.
У вас возник вопрос: это факт или выдумка?
Как автор канала на Яндекс.Дзен “Яркая жизнь” скажу: “Это реально работает”.
Требования к музыке:
- Вам знакома данная композиция или несколько треков
- Они ритмичные и спокойные
- В идеале они должны быть без слов (чтобы не отвлекать подсознание)
Первые разы будет непривычно, вы будете отвлекаться, поэтому тренируйтесь на несложной работе. Через несколько повторений, услышав “ту самую песню”, вы будете настроены работать в разы сильнее, чем обычно.
Планируйте свой день заранее
Когда вы работаете в условиях добровольных ограничений и пытаетесь добиться максимальной эффективности, последнее, что вам нужно, - это тратить свое рабочее время, пытаясь решить, что сейчас делать.
Производительность - это не то, сколько вы делаете , а то, что вы делаете. Речь идет о том, чтобы уйти от своих намерений и сделать осознанные шаги к чему-то значимому.
В заключении
Работать эффективнее дома нужно не из-за идеальных условий или обстоятельств, а из-за личной ответственности. С этим пониманием вы сможете работать эффективно не только в условиях карантина, но также в то время, когда внешняя обстановка будет нормализована.
Также вам могут быть интересны другие статьи:
Пишите ваши комментарии, а также не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
