В недавнем исследовании, проведенном среди 138 студентов бакалавриата, использовался анализ путей для изучения связи между творчеством и различными аспектами мыслительных моделей, которые, как предполагается, влияют на подготовку и освещенность фазы творческого процесса. Творчество определялось уровнем интереса, который они измеряли с помощью исследования творческой деятельности и оценки способностей на основе беглости, оригинальности и проработки. Они изучали различные аспекты образов мышления:
- Как сильно человек полагается на привычные схемы мышления, такие как размышления и размышления о себе.
- То ли подавляли мысли, то ли приветствовали их.
- Сколько он занимается блужданием разума
- Способность человека использовать ассоциативное мышление.
Ассоциативное мышление возникает тогда, когда в вашем мозге и в вашем сознании открыты все пути, и вы позволяете вашему разуму "освобождать ассоциацию" или автоматически связывать воедино идеи, мысли, наблюдения, сенсорный ввод, память о существующих знаниях и ваше подсознание. Вместо того, чтобы полагаться исключительно на то, что вы знаете или наблюдали по отношению к тому, на чем вы сосредоточены, вы позволяете возникать любым и всем мыслям, что помогает нейронам вашего мозга искриться и соединяться уникальными способами. Творческие способности, которые они нашли, подпитывались в основном ассоциативными способностями человека.
Результаты также показали, что то, что движет потребностью в творчестве, не является творческой способностью как таковой, а скорее склонностью к саморефлексии, а также способностью и склонностью позволять вашему разуму блуждать (мечтать, как пример), в котором все мысли приветствуются.
Творческие типы более склонны сохранять открытость ума во время размышлений и с большей вероятностью приветствуют то, что другие могут счесть навязчивыми мыслями, в то время как руминативные брудеры, как правило, ограничивают мысли и подавляют навязчивые мысли. На самом деле, единственной переменной, которая, казалось бы, влияла на оба аспекта творчества, которые они изучали (подготовка и освещение), было отсутствие у студентов сопротивления подавлению мыслей.
Другими словами, чем более творческие ученики преуспевали в ассоциативном мышлении и склонны приветствовать все мысли, поэтому более творческие ученики, скорее всего, сообщали о чувстве или переживании того, что их находит мысль, чем о том, что они ее нашли.
Исследователи пришли к выводу, что потребность в творчестве связана с наличием мыслей, которые прерывают обычный поток сознания и воспринимаются как желанный, а не мешающий.
Для того, кто хочет быть более творческим, это означает, что самоанализ или размышления продуктивны, в то время как задумчивые или негативно размышляющие, скорее всего, удушают творчество. Это также указывает на то, что сохранение открытого сознания во время размышлений или размышлений и разрешение мыслей появляться всякий раз, когда они приходят, является продуктивным, в то время как подавление мыслей или удержание узкой цепочки мыслей, скорее всего, будет непродуктивным.
Это также говорит о том, что эти 6 вещей будут способствовать вашему творчеству:
- Расширение вашей перспективы путем широкого чтения за пределами вашей зоны комфорта.
- Привлечение любопытства и приветствие новых впечатлений и идей
- Стать лучшим наблюдателем и использовать журнал для их записи.
- Обдумывание новой информации и ее увязка с существующими знаниями
- Научиться приветствовать все мысли
- Видя ценность в мечтах или просто позволяя вашему уму блуждать
Очень просто: чем больше вы будете подпитывать свой ум, тем больше мыслей ему придется ассоциировать.
А самое главное, это исследование показывает, что мечтательность и другие формы блуждания ума способствуют развитию творчества. Поэтому каждый день проводите немного времени, позволяя вашему уму блуждать, а когда вы размышляете, делайте это в рефлексивной манере, сохраняя открытый ум и позволяя всем мыслям всплывать на поверхность. Затем, всякий раз, когда вы чувствуете потребность или побуждение быть творческим, примите прекрасное искусство свободной ассоциации.