Если прочитаете пост внимательно и сделаете все верно, то эффект заметите уже через 2-3 дня!
Сначала немного предыстории
Моя мама иногда подходит к незнакомым женщинам на улице и делает им комплименты, если ее что-то в них восхищает. Я никогда не могла так сделать. Просто стеснялась. И боялась, что неадекватно отреагируют.
Все изменилось несколько лет назад в Венгрии. Я отдыхала на озере Балатон и в обед решила сходить в один экомагазин. Роюсь себе по полкам, и неожиданно сзади раздается "Девушка, какое у вас замечательное платье и как вы в нем красиво выглядите" (по-венгерски, естественно).
Я даже не сразу нашлась что ответить, настолько меня поразило, что мне сделала комплимент незнакомая женщина. И она даже не была продавцом, просто покупательница!
Это меня раскрепостило
Я решила тоже делать комплименты женщинам. Мужчинам как-то опасаюсь, а то подумают, что я к ним клеюсь.
Самое интересное было дальше
Когда я стала изучать эмоции, я узнала, что делая комплименты я могу прокачать самооценку, но для этого надо испытать стыд.
К сожалению, большинство людей не любит стыд, хочет от него избавиться. Некоторые подавили его навсегда.
Почему мы его так не любим?
Стыд — это эмоция, которой чаще всего манипулируют. "Как тебе не стыдно?!" - говорили наши родители или бабушки на скамейке. Хочется провалиться под землю, а щеки так и горят огнем.
Одна из функций стыда — соблюдение социальных норм. Например, чтобы вы не стали кричать матом в музее или ходить голым по улице. Но везде социальные нормы разные. И тот человек, который хотя бы слегка их нарушал, привлекал к себе внимание. Его клеймили бесстыдным и все показывали на него пальцем.
У эмоции стыда есть несколько положительных функций:
- Она помогает преобразовать ошибки в опыт и не зацикливаться на них
- Она делает вас привлекательным и заметным человеком (так что если вы хотели бы выделиться из толпы, устранить конкурентов, зацепить людей своей харизмой, добро пожаловать в царство стыда)
- Она повышает чувствительность мягких тканей, а с ней и чувственность в постели
Скажу сразу, что доступ ко всем этим прелестям есть только у тех, кто позволяет эмоции стыда течь по своим нервным окончаниям (то есть, не подавляет). И чем больше стыда вы испытываете, тем больше бонусов вы получаете.
Очевидное, но неверное решение
Кажется, что самооценку повышают только комплименты нам. А значит, надо пойти к доброжелателям и напроситься на хорошие слова.
Но это так не работает. Если мы не умеем принимать комплименты, то они никак на нас не влияют.
Я лично знаю девушку, которая раздражается на комплименты даже от близких людей, потому что она думает, что они так делают из жалости!
Надо делать комплименты самим
Да, это очень сложно: увидеть в какой-то незнакомой женщине изюминку, когда сам собой не доволен, подойти к ней и решиться что-то сказать. И это все сопровождается страхом, как человек отреагирует на вас!
Гораздо проще сидеть на лавочке и всех проходящих критиковать.
Критика выдает наши слабые стороны
Когда мы критикуем других, мы показываем, что нам не нравится в нас или чего мы боимся сделать. Умелые манипуляторы с легкостью вычислят ваши больные точки и будут давить.
Если же вы сделаете комплимент кому-то, преодолев свою робость, то это дает +100 баллов к вашей самооценке и хорошему настроению!
Важно соблюдать 3 правила:
- это должен быть искренний комплимент
- важно преодоление стыда, именно оно запускает в организме полезные процессы (поэтому лучше тренироваться на незнакомках)
- нужно прочувствовать горячую волну в теле и удовольствие от нее
Если вы все сделаете правильно, то после 2-3 комплиментов незнакомцам, у вас действительно повысится самооценка.
А вы часто делаете комплименты? Что в вас вызывает желание их делать? Умеете ли сами их принимать?
