Шторм.
Мир в эти минуты лихорадит. Бешено колотится сердце.
Замирает. Снова колотится.
Я ныряю в бездну за секунду до потери сознания. В голове проносится одна мысль: "Только бы не умереть"!
Тело обмякло и совсем не слушается. Я под водой. Холодно, чувствую какое-то оглушение и полное бессилие.
Я не могу дышать. Я задыхаюсь. Что со мной происходит? Мне необходим воздух! Я сопротивлялась из последних сил. Сжимаю веки. Борюсь. Выныриваю и хватаю ртом огромный глоток воздуха.
Я дышу! Новая волна накрывает. Волна паники. Вдох. Выдох. Борюсь со слабостью. Врача. Надо срочно вызвать врача. Жить!
Похожие чувства испытывают мои пациенты с аритмией.
Сотни историй за эти несколько месяцев работы в кардиологическими стационаре. И я знаю, какие вопросы надо задавать. Одной из психосоматических причин аритмии является триггер - смерть близкого человека.
Выявили причину на когнитивной уровне, снизили напряжение и тревогу с помощью поведенческих техник, далее работаем со страхом смерти...
Друзья мои, я желаю ва крепкого здоровья!
#психолог Борисова Ольга #медицинскийпсихолог #психосоматика #аритмия сердца #здоровье сердца