В прошлой статье (оставлю ссылку под публикацией) я писала о том, чем является и какую роль может сыграть в отношениях здоровый эгоизм. Ну и раз уж я пришла к выводу о том, что от эгоизма не убежать, его нужно только принять и научиться с ним правильно жить, то сейчас порассуждаю о том, а как это: превратить неосознанный эгоизм в здоровый?
Первое, что напрашивается на ум – надо очень сильно захотеть. Человек, которому комфортно в образе "Матери Терезы", вряд ли захочет менять свою жизнь. Бесполезно говорить о пользе таких перемен и благоприятных последствиях, да и ни к чему лезть в чужую личную жизнь (на то она и личная), у человека должен быть собственный опыт и право ошибаться. Поэтому дальше попробую обозначить несколько аспектов, может, даже правил, которых стоит придерживаться, если вы захотели изменить свою жизнь к лучшему и стать разумным эгоистом. Я тоже, кстати, хочу.
Перестаньте себе врать
Прежде всего перестаньте врать, что вы ничего ни от кого не ждете, что вы весь такой светлый и бескорыстный человечек – это не свойственно нашей природе. Осознайте, что не все и всегда в этой жизни вы делали просто так, даже не ожидая в ответ, например, негласного одобрения. Ведь корысть – это не всегда про что-то материальное. Постарайтесь быть честным с собой всегда и везде, это поможет вам избежать неприятного окружения, занятий и так далее, а вдобавок еще и сделает счастливее.
Определите свои приоритеты
Поставьте свое благополучие (не равно прихоти) на первое место, а затем определитесь, что еще вам важно. Может, вы хотите создать семью или сделать карьеру – это и есть ваши приоритеты. Теперь оценивайте свои действия через призму приоритетов. Друзья зовут в бар, а в списке приоритетов они располагаются на строчку ниже, чем накаченное тело? Корректируйте свое поведение, проведите тренировку, и, если после этого останутся силы и время, посветите их друзьям. А еще помните про баланс приоритетов: так или иначе старайтесь уделять время и силы всем своим приоритетам (возможно их придется даже пересмотреть, если вы осознаете, что не в силах быть везде и сразу, например).
Прибегайте к сотрудничеству
Поймите, что делегирование полномочий еще никому не навредило. Вместе можно добиться больших результатов. Если вы доверяете человеку, смело просите его о чем-то и будьте готовы дать взамен. Симбиоз, помните?
По-настоящему полюбите себя и узнайте себе цену
Выявите все свои слабые и сильные стороны, примите их и полюбите. Работайте над собой и развивайтесь. Не ждите, что придет кто-то и полюбит вас просто так или потому что вы "сделали много добра в жизни". Сделайте сначала добро для себя. Можно начать, например, с того, чтобы перестать приносить себя в жертву. Этого все равно никто никогда не оценит, а вот вы и достоинство свое потеряете и без сил останетесь, пока будете жить для кого-то и ждать благодарности. А еще не бойтесь делиться своим мнением и отстаивать свою позицию. Иначе так и останетесь на всю жизнь обиженный и недовольный, а никто даже не поймет этого. Выполняете большой объем работ, а зарплата оставляет желать лучшего? Попросите прибавки или повышения. Делайте то, чего хотите сами, а если выполняете чужую просьбу, не стесняйтесь просить что-то взамен, если это необходимо. Сюда же можно отнести умение говорить "нет", в случае если выполнение чьей-то просьбы угрожает вашему благополучию.
Избавьтесь от лишних знакомств
Так бывает в жизни, что знакомых и друзей много, а за помощью обратиться и не к кому. Зато вы всегда выслушаете, поймете и поможете. И, казалось бы, всем хорошо: вы тешите свое ЧСВ (чувство собственной важности), а человек на вас паразитирует, как и привык, жрет ваше время и силы. Однако в определенный момент, вы понимаете, что вас используют и ничего не могут дать взамен, и просто взрываетесь. Вы выливаете на "паразита" накопившиеся претензии, однако он их даже слышать не хочет. Избавиться от таких прилипал, как правило, бывает достаточно трудно. Зато если вы выдержите этот период, то здорово облегчите себе жизнь в будущем. Помните, что здоровое общение – это симбиоз. Здоровый эгоист не только дает что-то другому, но и знает, чего хочет взамен и может прямо об этом сказать.
Тратьте меньше времени на выяснение отношений
Разговоры редко помогают решить какие-то проблемы или урегулировать разногласия. Толку от того, что вы с кем-то о чем-то договорились, но кто-то из вас не следует договоренностям? В конечном счете решают лишь дела, поэтому ориентируйтесь на них и сами стремитесь сдерживать обещания. Это поможет сэкономить кучу времени и нервов, так что все останутся в плюсе.
Перестаньте себя жалеть
Постоянно жалуются только нытики, привыкшие лишь рассуждать о своих проблемах и ничего при этом не менять. Складывается ощущение, что такие люди упиваются своими неудачами и как следствие жалостью к себе. Получается, что в жизни у них нет ничего более стоящего, чем их негативные эмоции, над которыми неосознанные эгоисты трясутся денно и ночно и вовлекают в свои переживания окружающих. Заметили жалость к себе? Успокойтесь, осознайте, что нытье (как и разговоры) ничего не решают, и беритесь за дело, если хотите что-то изменить. А еще вспомните, как приятно иметь дело с людьми, которые умеют добиваться своих целей.
Перестаньте всем и во всем уступать
Помните, что мы живем в век конкуренции. Здесь каждый за себя. Если вы постоянно будете предлагать кому-то пройти вперед, то так и останетесь ни с чем (я сейчас не про очередь в магазине, хотя и про нее то же). Сначала задайтесь вопросом: какова цена такой уступки, каковы последствия? Максимум – вы услышите "спасибо", зато без работы останетесь, например. Оно вам надо, это "спасибо"? В общем, уступайте только тогда, когда полностью осознаете последствия и готовы к ним.
Наверняка, правил у разумных эгоистов существует больше, да и каждый человек индивидуален, а, следовательно, требует индивидуального подхода, однако думаю, что я выделила хороший базис для становления разумного эгоизма.
А вот ссылка на предыдущую публикацию: https://zen.yandex.ru/media/id/5eb7d71fc7c480495abfa4a5/zdorovyi-egoizm-i-otnosheniia-5ec12ecaa23e1560113f1489 .
Не забывайте подписываться на канал и активничать в комментариях;)