Кажется, об этом уже было. Но почему бы не повториться?
Натолкнула на этот текст снова подготовка к написанию заметки на другой канал. На тот который про рисование. Там я показываю простые элементы, из которых можно много чего интересного воплотить на бумаге. И вот зарисовал человек элемент и говорит, вот, мол, я выучу и начну рисовать. А я смотрю на картинку и думаю: «Эй, ты же уже нарисовал! Вот он — результат! Смотри, как здорово вышло. А будет ещё лучше. Но ты уже начал. Ты рисуешь».
Нечто подобное я наблюдаю во всём.
Вот живёт человек и думает, что вот сейчас он выучится, начнёт работать, продвинется по карьерной лестнице, заработает и уж тогда начнёт по-настоящему жить.
Или живёт человек и думает, что вот сейчас он проработает все свои детские травмы, избавится от мешающих установок, станет очень осознанным и внимательным к себе, научится здоровому взаимодействию с миром и уж тогда заживёт.
Или вот живёт человек и думает, что вот сейчас он приведёт своё тело в идеальную форму, укрепит хорошенько иммунитет, вылечит то, что болит и обязательно начнёт жить.
Или много других примеров.
Но суть заключается в том, что ты уже живёшь.
Ты уже живёшь, но, как бы, не в полную силу. Как бы, не особо радуешься, а терпишь. Откладываешь многое до какого-то лучшего дня, когда будет пора.
Но никогда не бывает пора.
Если вернуться к рисованию, то ты никогда не сможешь дойти до точки, когда будешь полностью удовлетворён. Потому что нет предела совершенству, а каждый следующий уровень даётся сложнее. Но можно или уже сейчас получать удовольствие от процесса, или превратить весь процесс в адский труд на благо развития, чтобы однажды начать рисовать.
То же самое и с жизнью. Ты никогда не избавишься от всех проблем, а каждый новый пласт будет требовать всё больше сил.
Не бывает удачного времени, чтобы начать жить. Но можно в любой момент начать получать удовольствия от жизни. Всегда будет что-то мешать. Всегда будут проблемы. Всегда будет, куда расти. Поэтому так важно учиться получать радость не от результата, а от процесса.
«Истина в том, что никогда не бывает полной готовности или времени, когда действительно пора».
( Пинкола Эстес)
Но как это сделать-то? Как включить в себе умение наслаждаться процессом?
Ну... Слушать себя.
Если точнее, найти то, что нравится делать. Не из-за результата, а как процесс. Причём, нужно выбрать именно то, что даёт не абстрактный, а вполне осязаемый результат. То есть чтение или просмотр фильма не подходит. А вот написание рассказов или вязание — идеально. Прослушивание музыки или принятие ванн снова не то. Зато занятия спортом или шоппинг — вполне. Впрочем, спорт, он про результаты, которые видны не сразу, а шоппинг, как процесс не всякому понятен. Поэтому я и пишу, что важно слушать себя.
Итак, выбираем, хотя бы, одно направление, где от нас требуется вовлечение в процесс, и где при этом за короткое (чем короче, тем лучше) время будет результат, который можно увидеть, измерить, пощупать, как-то оценить. Выбираем то, что нравится. И стараемся в процессе забывать о том, к какому результату стремимся. То есть картина рисуется не ради предмета интерьера, а просто потому, что приятно работать с красками. Шарф вяжется не потому, что он нужен, а потому что монотонная работа со спицами даёт возможность поймать дзен, бегаем по утрам не фигуры ради, а потому что нравится. Постепенно увеличиваем количество таких процессов и пытаемся в привычном искать приятное. Когда получается в мелочах, потом получается и в глобальном. Принцип-то один.
Казалось бы, элементарные же вещи. Зачем об этом писать?
Но столько вокруг людей, которым жалко пряжи, продуктов, бумаги, красок, времени, если оно не на суперрезультат, а просто ради процесса. А сколько вокруг тех, кто планирует начать жить когда-нибудь потом?
