Когда наш ближний расстроен, мы часто теряемся и не знаем, как его утешить.
Мы лихорадочно соображаем, что же ему такого конструктивного сказать. Какой выход предложить. Но на самом деле это не работает. Все гораздо проще.
Способ совершенно банальный на самом деле. Мы все о нем отлично знаем и частенько интуитивно применяем, но обычно по отношению к детям.
Я сама прочитала об этом способе в книге Людмилы Петрановской "Привязанность в жизни ребенка". В книге способ называется контейнирование. По простому объятья.
Надо просто обнять человека и сказать, что все будет хорошо. Что он со всем справиться и вы в него верите.
И все. Этого достаточно. Он действительно справится сам. Сам решит свои проблемы. А от вас ему нужна поддержка и вера в его силы, а не действенный рецепт.
С любовью, Лис