Что является основной причиной возникновения заболевания? Как показывает практика, первопричина большинства заболеваний являются не проработанные внутренние психологические вопросы. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Так и есть. В современной медицине есть раздел, который позволяет заглянуть в данную область и называется он – психосоматика.
Слово «психосоматика» можно разделить на два слова – «душа» (ψυχή) и «тело» (σῶμα). Данное слово греческого происхождения. Науке давно известно, что организм человека – сложная структура, в которой все взаимосвязано. В спорте давно используется методика подготовки спортсмена посредством представления в воображении тех элементов, которые спортсмен должен показать на соревнованиях, без физической нагрузки. Это называется спортивной медитацией.
Но, как правило, людям не связанным со спортом знакомы больше негативные последствия психосоматики. Психосоматические нарушения — это симптомы или заболевания, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс. Это могут быть отдельные проявления, например, боль в области шеи, головы или живота, судороги, тики, тошнота, слабость, головокружение, в основе которых нет болезни, как таковой. Существуют и целые психосоматические заболевания — патологии, которые развиваются под влиянием психогенных факторов: стресса, психологических травм, внутренних конфликтов. В этом случае нарушение в работе органов возникает как ответная реакция организма на эмоциональные переживания. Стрессовый фактор есть у таких болезней, как ревматоидный артрит, язвенный колит, бронхиальная астма, эндокринные нарушения, поражения опорно-двигательного аппарата, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Как же бороться с данными проблемами? Для начала нужно осознанно отнестись к своим состояниям. Необходимо убирать психологическое напряжение (сбрасывать пар). Делать это нужно исключительно экологичным способом, если не получается самостоятельно проработать вопрос, то необходимо обратиться к хорошему психологу. Это очень важно! Именно к хорошему и именно психологу!
Также возможна работа через тело с уже проявленными заболеваниями, для этого необходимо обратиться к остеопату. При помощи определенных методик специалист найдет, где именно накопилось напряжение, и уберет его, тем самым даст возможность организму самостоятельно восстановиться. Не стоит забывать и о массаже, если нет противопоказаний. Стрессы есть у всех, а расслабиться получается не у многих, массаж в этом поможет. Если нет проблем требующих проработки, то на массаж рекомендуется посещать два раза в месяц.