Лучшие идеи приходят ко мне в душе. Я не пою там - просто стою, и когда вода стекает по телу, она очищает не только кожу и волосы, но и мозг.
Душ - это то место, где я могу стимулировать свою интуицию.
Сначала он сбрасывает мысли вниз, по струям к стоку, затем приходит внутренний голос, внезапная идея, интуитивное решение - называйте как хотите.
Так бывает и с подругой, когда она бездельничает в саду. С другом - во время пробежки… У каждого есть особенное место для интуиции. Предсказать, где оно найдется, едва ли возможно, но одно знаю наверняка - вы точно найдете его, если будете искать и прислушиваться.
Чем сложнее решение, тем больше доверяйте своему бессознательному: наша интуиция опирается на опыт и знания.
Она использует чувства, чтобы вести нас через решения, большие и маленькие - как компас. Данные черпаются из самых глубин, недоступных для осознания, а импульс для действий приходит словно бы «из ниоткуда».
Сейчас эта способность, обрабатывать скрытые данные, воспринимается всерьез новым поколением психологов, врачей и неврологов.
ВСЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ ИНТУИТИВНО ПОНЯТНО
Как говорил Альберт Эйнштейн, когда ссылался на древнегреческих, египетских и индийских ученых и критиковал своих современников: «Интуитивный разум - это священный дар, а разум – его верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и забыло его дар». Современная наука пытается расшифровать бессознательные процессы, происходящие в мозгу, во время принятия решения.
И результаты исследований заявляют - нет рациональных или интуитивных решений, все рациональные решения также являются и интуитивными, потому что они основаны на многочисленных бессознательных процессах. Так что это означает не что иное, как синтез рациональности и интуиции. Исследования показывают, что каждый человек имеет возможность интуитивно правильно оценивать людей и ситуации. Это только по-разному произносится.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ МУДРОСТЬ ЧУВСТВ
То, насколько эффективна и успешна интуиция в различных областях нашей жизни, многое объясняет о работе нашего мозга. Чтобы иметь возможность использовать "мудрость чувств", можно обучать их. Медитацией, йогой, музыкой, отдыхом, спортом, хобби - открываться для внутреннего голоса.
Есть простой рецепт в ситуации, когда находитесь "в раздрае" и нужно принять важное решение. Выйдите из комнаты и пойдите прогуляться, хотя бы на несколько минут. Выключите мобильный телефон, просто сконцентрируйтесь на ходьбе и ногах, пусть мысли бегут куда хотят.
Между прочим, интуиция в переводе с латыни означает просто "внимательно присмотрись".