Сегодня мы живём в реальности, которую совсем недавно видели только в фантастических фильмах. То, что вначале казалось временными трудностями, становится жизненным укладом. После изоляции жизнь заметно изменится не только степенью свободы, но и особым характером внутрисемейных отношений.
Как было в докороновирусную эпоху? Утром встали, позавтракали и - на работу, в школу, в университет. Вечером встретились: «Как дела? Всё нормально!». И спать. Времени личного общения не хватало.
Но теперь его стало намного больше и не все этому радуются, потому что общаться разучились. Порой при длительном общении вдруг оказывается, что рядом — чужой и почти незнакомый человек.
Мы не можем пока знать статистику, но можно предположить, что приблизительно половина семей после полного завершения карантина станет ещё сплочённее, а вторая половина либо распадётся, либо выйдет из этого периода с грузом негатива. Китай уже показывает нам всплеск разводов после карантина, а демографы пишут о повышении рождаемости следующей зимой.
Почему же одни семьи успешно проходят это жизненное испытание, а другие — нет?
Конечно, всё зависит от тех скреп, которые держали семью до этого. Если люди любят друг друга, ценят и уважают потребности каждого, научились находить «золотую середину» в любом конфликте, то карантин им не страшен. Даже наоборот: именно теперь можно не мимоходом, а осознанно и спокойно пообщаться, заняться интересными делами.
Карантин может стать оптимальным условием реанимации отношений в том случае, когда в бытовой суете чувства немного поблекли. Как в популярном сегодня анекдоте: «Разговорился сегодня с женой. Оказывается, такая интересная женщина!»
Но есть и другие семьи — те, в которых стабильность и гармония так и не наступила. Они прожили в карантине с накопленными проблемами, а порой и уже чужими по духу людьми. Если раньше можно было терпеть мужа (жену, детей, родителей) час-два в день, то теперь 24 часа в сутки уже не получается. В глаза бросаются и разбросанные вещи, и немытая посуда, и громко включенный телевизор, и разногласия по поводу фильма или политических событий.
Чем это может закончиться?
К сожалению, негативно: раздражением, гневом, агрессией, депрессивными настроениями. Ведь «выпустить пар» негде! Не будем пока делать выводы и говорить о последующем разводе или разрыве отношений. Возможно, кризис успешно разрешится переходом взаимоотношений на другой, более комфортный уровень.
Что для этого можно сделать?
Во-первых, отложить радикальные решения до лучших времён. Признать, что в данной напряжённой ситуации мы не способны принимать адекватные решения и объективно оценивать все плюсы и минусы.
Во-вторых, договориться о таком режиме дня и таких условиях общения, которые устроят всех членов семьи. Не забывайте, что каждому необходимо время от времени побыть в одиночестве и у каждого своя потребность в общении. Даже если квартира небольшая, можно найти способы уединения: полежать в ванне или посидеть одному на кухне, подышать свежим воздухом на балконе или молча полежать на диване.
В-третьих, всем будет лучше, если в это время вы будете искать точки соприкосновения и делать на них акцент. А вот то, что вас разъединяет, нужно или стараться не замечать, или хотя бы преуменьшать его значение. Вспомните, что приятного было в вашей совместной жизни, посмотрите старые фотографии, поговорите о начале ваших отношений.
Вполне возможно, что вы по какой-то причине отдалились друг от друга, но это обратимо. Помните, что всем другим членам вашей семьи тоже сейчас трудно. Заключите «пакт о ненападении» и мораторий на выяснение отношений до конца карантина. А если за это время вы поймёте, что вместе быть дальше не сможете, то будете решать эту проблему потом.