Всем привет! Добро пожаловать на мой канал!
Сегодня я хочу вам рассказать кто такой нутрициолог, и в чем его разница от диетолога. Дело в том, что мы хорошо знаем про диетолога, а нутрициолог, понятие относительно свежее, поэтому не все понимают разницу между ними.
У меня есть друг, зовут его Александр. Он бывший военный врач, хирург офтальмолог, последние 7 лет практикует нутрициологию. Однажды я его спросила, в чем разница между диетологом и тобой, и вот, что он мне пояснил.
Поехали!
Во-первых, диетолог всегда имеет медицинское образование.
Во-вторых, он вам составляет специальную диету именно с учетом заболевания пациента. Например, если у человека проблема перевариванием пищи, то ему нужен именно диетолог.
Нутрициолог же, это относительно новая профессия, которое сначала появилась на западе и постепенно пришла и к нам. Нутрициологи так же могут иметь медицинское образование, но так же могут и обходиться без него.
Соответственно, они не имею права составлять диету, рацион если есть какие-то специфические заболевания. Как пояснил мой друг, Нутрициологи работают со здоровыми людьми, и занимаются профилактикой заболеваний, ведь профилактика лучше, чем лечение.балансированное питание, должно быть разнообразным
Итак, что же должен делать нутрициолог?
Нутрициологи занимаются питанием здорового человека, его задача подобрать рекомендации по питанию, в зависимости от региона, где проживает человек. Например, Забайкалье йод дефицитный регион, поэтому нутрициолог рекомендует принимать йодсодержащие продукты.
- должен рассказать что такое сбалансированное питание и как построить питание так, что бы вы получали максимальную пользу и двигались к своим целям. Цели могут быть разными: похудение, нехватка веса, сниженный иммунитет и т.д. и т.п.
- должен объяснить, как работает наш организм, как проходят обменные процессы, как происходит пищеварение и какие микро и макро элементы необходимы организму каждый день.
- так же должен рассказать, какие группы продуктов необходимо включать в свой рацион, какие продукты можно ограничить, а какие нужно полностью перестать есть.
- Нутрициолог научит, как выбирать продукты правильно. Как читать состав продуктов. Что предпочитать, а что нет.
- с нутрициологом можно обсудить все биологически активные добавки, в том числе и спортивное питание.
Нутрициолог не должен: выписывать лекарства и назначать анализы. А так же не должен составлять лечебные диеты при заболеваниях. Давать рекомендации которые идут в разрез с рекомендациями лечащего врача или которые могут навредить человеку.
Итак, теперь мы знаем, чем отличаются Нутрициология – это наука о питании, о клетке и все что в ней происходит, а диетология занимается питанием непосредственно индивидуальных особенностей и заболеваний.
Спасибо что дочитал до конца!
Подписаться на канал- жми тут!