Воскресенье для меня - день планирования. Когда все дела переделаны, не нужно никуда торопиться я беру ежедневник и смартфон, завариваю чаёк и приступаю📋
⠀
1. Цели VS план на неделю.
У меня есть долгосрочные цели по каждой сфере жизни и проекту, как правило на 1 или 3 месяца. Исходя из них, я планирую каждую неделю. Помогает сориентироваться в создании плана и понять куда двигаться дальше👌
⠀
2. Список дел.
Я записываю дела на неделю, выгружая их длинным списком на лист бумаги - выношу все, что крутится в мыслях.
⠀
3. Расстановка приоритетов.
Полученный список дел я сортирую по важности, используя матрицу Эйзенхауэра или метод ABC. Их описание есть в предыдущих статьях.
⠀
4. Сортировка по дням недели.
Теперь необходимо распределить дела по дням недели. Я ставлю 1-3 главные задачи на день и помечаю их, чтобы не забыть их выполнить. Мелкие дела планирую, исходя из времени и сил💪 Важно не ставить слишком много дел на один день.
⠀
5. Отдых тоже "дело".
Я стараюсь выделять себе хотя бы один день без рабочих планов. Но также обязательно вношу в расписание ОТДЫХ, чтобы “подготовить” мозг трудоголика заранее😅
⠀
6. Полезные привычки.
В эту категорию я отношу полезные и приятные “дела”, которые хочу внедрить в свою жизнь на постоянной основе. Например, чтение, фитнес, ранние подъемы, изучение языков и тд. У меня есть отдельный лист, на котором я отмечаю прогресс по привычкам. Некий мульти-трекер привычек🗒
⠀
7. Вносим изменения.
Не всегда знаешь, что произойдет “сегодня”, поэтому при необходимости я корректирую план под новые обстоятельства. Я считаю, что планирование не ограничивает меня жесткими рамками. Отнюдь, это гибкий инструмент, который всегда подстроится под меня🤗
- Мои 5 принципов идеального распорядка дня✌
Теги: #время #саморазвитие #gtd #планирование #мотивация и успех