💥Активные точки и зоны на руках, шее и груди для укрепления иммунитета. 🔴Показывает остеопат Данила Сусак

Доброго здоровья, читатель Яндекс.Дзен!

Массировать точки и зоны можно как для профилактики болезней, так и для активации работы иммунной системы с период простудных или вирусных заболеваний.

Воздействие на активные точки, расположенные на руках, шее и груди можно использовать, как детям, так и людям в возрасте.

Для усиления оздоровительного эффекта, рекомендуется при массаже точек использовать активный компонент. Это может «Вьетнамская звездочка», тайский зеленый или камбоджийский зеленый бальзам. Также подойдет для этих целей масло чайного дерева.

Перед началом стимулирования точки, на палец наносится небольшое количество той мази, которая имеется в наличии.

Точка на запястье

1) Точка находится на расстоянии 3-х пальцев от лучезапястного сгиба. Вибрирующими движениями эта зона прогревается. Аналогично на другой руке.

Точка между большим и указательным пальцами

2) Следующая точка находится на пересечение 1 и 2 пястной кости. Эту точку нужно активно прожимать большим пальцем другой руки. Массирование этой зоны усиливает кровообращение и, тем самым, усиливаются защитные ресурсы организма.

Важно! На все точки нужно воздействовать от 30 сек до 1 минуты. Должно появиться ощущение легкого жжения, либо несильная боль. Если после нажатия на точку возникает острая боль, то воздействовать нужно по кругу возле этой точки, где нет острой боли.

Зона на середине груди

3) Находится по центру между яремной впадиной и местом, где заканчивается грудная клетка (сходятся ребра). Эту зону также нужно активно массировать пальцами руки в одну и другую сторону, минимум 30 сек. Должно появиться ощущение легкого тепла.

В этой зоне происходит стимулирование корней легких, что делает работу легких более активной.

Две точки возле плеча

4) Две точки находятся в проекции плеча – это меридианы легких. Зона активно растирается ребром ладони и стимулируется.

Середина трахеи

5) Точка находится на середине расстояния трахеи, в районе щитовидного хряща, с обеих сторон шеи. Зона активно массируется пальцем сверху-вниз, выше щитовидной железы, но до лимфоузлов.

Могут быть неприятные, болезненные ощущения, поэтому воздействовать нужно с осторожностью. В данном случае активируется работа верхних дыхательных путей.

Зона между лрпаток

6) В заключение практики рекомендуется с мазью промассировать зону между лопаток (или попросить помощника). На 3 пальца в каждую сторону от позвоночника. В этом случае происходит дополнительное стимулирование корней легких.

**********

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб КСАМАТА и получите ПОДАРОК!

👆 Указав свой email вы автоматически становитесь участником Клуба Ксамата, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!👆

**********

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер, и никто не призывает к самодиагностике и самолечению! Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

🔴 Кто такой Данила Сусак, и что такое Ксамата. Для тех, кто не знает

Будьте здоровы!