Представьте себе, вы идете домой с работы. Вам хочется поскорее прийти к близким. У вас спланирован вечер. Вдруг из-за угла выбегает человек в странной форме, хватает вас и начинает тащить к припаркованному рядом шикарному лимузину. Вы с недоумением сопротивляетесь. У этого человека есть помощники, они берут вас под руки и сажают в машину.
В испуге вы спрашиваете, что случилось? Почему вас силой приволокли сюда. Тот человек с широкой улыбкой отвечает, что вас выбрал в качестве подопечного “Отдел улучшения жизни”. Вашу жизнь теперь сделают лучше. Прямо сейчас вы улетаете первым классом на Канарские острова. Там вы будете жить в самом шикарном отеле. Вас поселят туда навсегда и будут о вас заботиться. У вас нет права отказаться. "Отдел улучшения жизни" решил, что вам там будет лучше.
Заманчиво ли звучит? Перспектива прожить свою жизнь так, как за вас решили другие. Привлекательна ли она? Пусть даже на острове в лучшем отеле, но без возможности самостоятельного выбора.
А ведь схожие по смыслу ситуации весьма часто встречаются. Многие люди добровольно вступают в ряды “Отдела улучшения жизни” других людей. На психологическом языке такое поведение называется преследованием. Роль преследователя – это одна из трех ролей драматического треугольника, о котором я писал ранее (ссылка в конце статьи).
В роли преследователя человек применяет эмоциональное насилие, а нередко и физическое, в отношении других людей. Насилие оправдывается благовидными предлогами из серии: тебе же лучше будет, потом спасибо скажешь. Преследователь пытается насильно изменить других людей.
Вот несколько примеров:
- родители вызывают у сына чувство вины и внушают ему идею о том, что он не должен переезжать в другой город;
- девушка заставляет своего парня бросить употреблять алкоголь, читает ему нотации и пытается контролировать;
- отец наказывает сына ремнём за оценки в школе;
- жена заставляет мужа перестать общаться с друзьями, потому что они плохо на него влияют.
Преследователь уверен, что знает, как для другого человека будет лучше. Цель преследователя: догнать другого человека и причинить ему добро.
Нужно ли говорить, что преследование приводит к напряженным и дистантным отношениям? Тот, кого преследуют, нередко получает психологические травмы, накапливает злость или становится инфантильным. В любом случае преследование мешает росту и развитию другого человека.
Если вы заметили за собой тенденцию к преследованию, то учитесь выходить из этой роли. Как это сделать? Я расскажу на эту тему одну историю.
У женщины был сын, который пристрастился к употреблению наркотиков. Как она ни пыталась на него воздействовать, все было бесполезно. Пробовала его ругать, уговаривать, стыдить, бить, закрывать дома и пугать полицией. Сын все равно продолжал употреблять наркотики. Дошло до того, что когда ему перестали давать кредиты в микрозаймах, он начал выносить из дома вещи.
Женщина поняла, что настало время заботиться о себе. Она перестала пускать сына на порог дома, сказав ему следующее: “Я поняла, что не могу изменить тебя, но есть ещё и моя жизнь. Я тебя люблю и хочу, чтобы ты был здоров. Если ты придешь ко мне с желанием бросить употреблять наркотики, я тебе помогу. Если же ты придешь, для того, чтобы просто переночевать или получить от меня деньги, дверь для тебя будет закрыта. У тебя есть выбор”.
Сын несколько месяцев не появлялся дома. В один дождливый осенний день он, промокший и голодный, пришел к матери. Сын сказал, что устал от такой жизни и просит помощи. В тот же день они нашли реабилитационный центр, куда он поехал выздоравливать от наркозависимости.
Попробуйте найти свой способ выхода из роли преследователя. Будет здорово, если расскажете о нем в комментариях.
Рекомендую вам прочитать статью о драматическом треугольнике.