Сколько лет вы курите? Задумывались ли вы, сколько денег вы тратите на это? Сегодня я расскажу вам свою историю о том, как я бросил курить.
Все началось 10 лет назад. Все как у большинства. Гуляли с друзьями, общались. Закурил один, попробовал так и понеслось. Шло время, я не очень задумывался о том, чтобы бросить. Мысли о том, что пора бросать появились около 4х лет назад. Тогда появились первые пластыри, таблетки и различные средства, которые якобы помогали людям отказаться от вредной привычки. Нет, есть люди, которым данные средства и правда помогли в борьбе с курением, лично мне данные средства не подошли.
Я выкуривал по 1.5 - 2 пачки в день и для меня отказаться от курения было очень сложно. Я прошел и так называемый "Вейпинг". Ничего не помогло, всегда возвращался к сигаретам. Основной причиной бросить курить, был запах. Ужасный запах сигарет. Приходя в общественные места, к родственникам я не понимал как ужасно пахнет от курящего человека.
Прошло 2 года. Я с женой перебрался в Москву. Как-то я услышал о системе нагревания табака, без запаха дыма. Я решил попробовать. Позвонил на горячую линию и на следующий день, на дом, мне доставили данное устройство под названием IQOS 2.4. Привезли мне его на тестовое пользование на 10 дней. В IQOS используются так называемы стики.
Из различных вариантов стиков начинал я с оранжевых. Для меня они были идеальным вариантом. Перед пользованием меня предупредили, если вы будите использовать IQOS минимум 4 дня и не притрагиваться к сигаретам, больше вы курить не сможете. Я не курил весь период тестирования. Для меня это была маленькая победа. После тестирования я решил его приобрести. После того как я перешел на IQOS, больше я не могу находиться рядом с курящими людьми. Это ужаснейший запах, от которого перехватывает дух и я начинаю задыхаться. Тогда я наконец понял не курящих людей. Как же мерзко пахнет от курящих людей.
Основным плюсом после покупки стало отсутствие запаха. Я перестирал всю одежду. Выбросил все запасы сигарет, все зажигалки из карманов и машины. После месяца использования IQOS у меня восстановилось обоняние, я стал различать большее количество запахов. Прошло 1.5 месяца, я стал лучше спать, больше высыпаться и чувствовать себя намного лучше! Шло время, а привычка так и осталась. Множество плюсов от отказа сигарет, было не достаточно, ведь в глаза бросилась и другая проблема. Стоимость стиков. Стоимость стиков в различных магазинах варьируется от 140 до 150р на момент написания данной статьи. Это очень сильно "било" по бюджету
Поразмыслив я нашел простой способ, уменьшить использования IQOS. Он имеет свою батарею, которую хватает достаточно надолго, но после отказа сигарет, я решил заняться саморазвитием и спортом, для восстановления своего здоровья. У меня все меньше времени было сесть, отдохнуть, "покурить". Я не заметил как с каждым днем я начал использовать IQOS все меньше и меньше. Все реже ходить в магазин и в конце концов, я полностью отказался от этой привычки.
Сегодня я рассказал вам, свой способ и свою историю как я бросил курить. Сейчас я очень доволен, что вырвался из оков этого вредоносного дыма. Бросайте курить, занимайтесь спортом, а те же 100р, которые вы тратили на пачку сигарет, положите в копилку и сами не заметите прибавления в семейном бюджете!)