летоАвтор: Евгения Власова: психолог - консультант и мама тройни.
💚 Что ни говори, а .....
⠀
режим меня спас 🙏🏻
Режим - это распределение времени в течении суток на труд, прогулки, отдых, сон и прием пищи. Режим помогает сбалансировать все сферы жизни для гармоничного развития детей с учетом индивидуальных особенностей.
⠀
Физическая и психологическая нагрузка родителей, особенно матерей, возрастает пропорционально количеству детей, а «рождённых вместе» тем более 💪💪
⠀
Их развитие диктует родителям принятие большей ответственности и применение других подходов в воспитании.
⠀
Приходится учиться удовлетворять одинаковые и одновременно возникающие потребности, распределять внимание на каждого ребенка.
⠀
Увеличивается время на уход за детьми: покормить, поменять подгузник, искупать, сделать массаж, запланировать посещения врачей. Особенно напряженно в первые годы жизни.
⠀
Требуется умение рассчитывать время, быстро ориентироваться и реагировать.
⠀
Эмоциональные затраты также растут пропорционально: с каждым нужно поговорить, каждому улыбнуться или просто посмотреть в глаза. Но времени в сутках не добавляется.....
⠀
Все родители находят свои способы оптимизации. Мы с супругом определили, что воспитывать детей будем только мы. Конечно, были помощники, но они присутствовали около 20% времени.
⠀
НАС СПАС режим, который мне помогли установить в больнице после рождения.
⠀
Режим, когда у тебя больше одного ребенка, это не каторга, а СВОБОДА!
⠀
Можно планировать время для сна, отдыха, досуга, посещения врачей. При этом дети себя лучше чувствуют и чаще находятся в хорошем расположении духа.
К пяти годам у деток, при соблюдении режима, вырабатывается организованность, могут выполнять действия в срок, большая вовлеченность в учебный процесс.
Поэтому рекомендую родителям создать свой режим и придерживаться ему.
