Всегда ли зубы и простуд виноваты в плохом сне ребенка? Давайте разберемся!
В большинстве случаев в нашей культуре плохой сон малыша связывают с проблемами со здоровьем. Согласитесь, во время бессонной ночи вы думаете, что ребенок заболел или у него прорезывается очередной зуб и не дает ему спать... Родители идут к педиатру, неврологу, остеопату и проверяют здоровье ребенка.
Да, нарушения сна по здоровью имеют место быть. И они проявляются не только в виде простуды или прорезывания зубов, но и:
Храпа у ребенка или сна с открытым ртом
Синдрома беспокойных ног
Парасомний у детей после 2 лет: энурез, снохождение, кошмары, ночные страхи
Однако в большинстве случаев ребенок имеет поведенческие нарушения сна, на которые родители часто не обращают внимания. Они всегда поддаются коррекции, и малыш начинает лучше спать.
Поведенческие нарушения сна проявляются у детей по-разному
Это может быть:
Постоянная сонливость
Длительное засыпание перед каждым сном
Не по возрасту чересчур частые пробуждения по ночам
Неспособность ребенка старше 4 месяцев ПДР спать днем более 30 минут
Путаница дня и ночи
Меняющийся расорядок дня
Неумение ребенка старше 4 месяцев ПДР засыпать и продлевать сон без груди, соски, бутылочки, укачиваний и других помощников
Если у вашего ребенка есть какая-то из выше указанных проблем, начните работать над его сном. С чего начать, читайте в нашей статье по ссылке https://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/narusheniya_sna_u_detey_kak_normalizovat/