Пишу о том, как неожиданно обнаружила в себе нарцисса и попытках с этим бороться. Нет, я не перверзный нарцисс, но все таки нарциссизм меня затронул сильно. Рассказываю о том, чем мне была полезна терапия у грамотного психолога, о своих мыслях и выводах
Нарциссизм. Опыт преодоления. Глава 9
Пока я ехала домой от психолога, все думала и анализировала сегодняшний сеанс…. Под мерный звук метро, пыталась построить логическую цепочку.
В общем-то, все было просто и банально, рассуждала я.
Сто лет назад я бросила сама мужчину , опасаясь чтобы он не сделал это первым. Страх отвержения, вроде, в психологии называется.
Ну и что? Подумаешь, многие так делают! Но дело было не в этом. Дело было в том, что я наврала себе, запутав информацию так, что пронализировать неудачу в отношениях было невозможно.
И схема эта повторялась постоянно. Ни один раз, и ни два... и получался замкнутый круг. Мой мозг так ежедневно так запутывал инфу, что понять причины очередной неудачи в отношениях было совершенно нельзя. А значит нереально было и избежать следующих "граблей".
Вот это было открытие! Не знаю, насколько это распространенное явление в принципе, но у нарциссов типа меня, видимо, очень частое.
Ведь нарциссу нестерпима мысль о том, что им прилюдно пренебрегут и обнажится его ничтожество. А глубоко внутри он и сам знает что жутко ничтожен и никому не нужен. Нарцисс, сам того не сознавая, делает все, чтобы об этом не узнали другие. Старается изо всех сил. Поэтому часто сам отвергает кого то (опасаясь разоблочения)- потом придумывает себе несуществующее оправдание - а потом сидит на сеансе у психолога и жалуется, что отношения ни с кем не складываются и он до одури одинок.
Насколько я помнила, и о страхе нарцисса обнажить свое ничтожество было написано в каждой книжке про нарциссизм. Но не описывалось, как именно действует механизм защиты (видимо, у всех он был разный). И вот, на практике, я узнала как он работает, это было архи важно. Ведь скорее всего та же система срабатывала и в других случаях. Отрицая принцип реальности и предлагая памяти более лайтовые варианты, чтобы не было так обидно для эго.
И, видимо, не только с мужчинами.
И сколько же в моей жизни было таких случаев? , - думала я, уже засыпая.
Я честно старалась вспомнить что то подходящее, но на ум приходила только какая то незначительная мелочевка, которая не давала никаких зацепок для размышлений. И своей неважностью только сбивала с толку.
– Фигня все это!, - в конце концов решила я, устав от размышлений. Не стала я встречаться с Игорем, потому что он был толстым, злым, как собака, да еще и выпить любил. Хотя где то в глубине души хорошо знала, что дело было совсем не в этом.
Утром вся вчерашняя работа в кабинете психолога показалась глупой и ненужной, а сама ситуация полной ерундой. Как собственно и все полгода моей психотерапии.
Я выпила кофе, накрасилась, села в машину и поехала на работу. Было немного жаль денег, потраченных на психолога.
Разум сопротивлялся терапии - сомневался, чинил препятствия и восставал. Немного утешало то, что психолог предупреждала, что так и будет. Что это нормальная реакция… Я очень старалась сфокусироваться на задаче: отслеживать «грабли». То есть находить похожие ситуации и пытаться вести себя по другому. Но как же это сделать?
Если вам нравятся мои тексты, пожалуйста подписывайтесь. Мне важно знать что вам интересно то, о чем я пишу.