В этой статье поговорим про холодную воду и ее действие на сердечно-сосудистую систему.
Многие любят попариться в бане, а потом нырнуть в бассейн/прорубь. Но этот аттракцион могут себе позволить только здоровые люди!
В распаренном теле сосуды расширены, в холодной же воде происходит резкий спазм. Это увеличивает возврат крови к сердцу. Уменьшается ёмкость сосудистого русла, а объем крови остается прежним. Поэтому если есть сердечно-сосудистое заболевание, то сердце не в силах справиться с такой нагрузкой. Внезапно повышается артериальное давление, что опасно само по себе. Также может развиться отек легких с летальным исходом, если вовремя не будет оказана помощь.
Также есть и другие риски. При попадании холодной воды в нос и дыхательные пути - развивается ларингоспазм, происходит остановка дыхания и кровообращения. Это пример "нырятельного" рефлекса, который применяется для купирования приступа реципрокной тахикардии; Здесь же он может стать причиной летального исхода.
Однако, если закаляться, постепенно снижая температуру воды и увеличивая время, то можно укрепить сердечно-сосудистую систему. Но если не прибегать к "шоковым" методам: очень горячо-очень холодно.
А Вы ныряли в ледяную воду после бани?
Если вы хотите больше узнать про заболевания сердца и сосудов, переходите на наш сайт по ссылке : SerdcePlus.ru