Здравствуйте, уважаемые читатели!
В погоне за счастьем и наслаждениям от жизни мы, образно говоря, спотыкаемся из-за недостатка знаний и жизненного опыта и не всегда знаем о своих потребностях и о том, как правильно их наполнять.
В связи с чем нам приходится сталкиваться с неприятными для нас последствиями: ожирением, нереализованностью, психологическими расстройствами и даже глубокими фрустрациями и проблемами.
Природа потребностей - это нехватка, пустота, она порождает желание её заполнить, удовлетворить потребность. Одна из таких потребностей это реализация своей жизненной энергии, которая не всегда находит выход.
Многие согласятся с утверждением, что мужчинам нужна регулярная интимная близость, в противном случае они добирают извне, например, начинают много есть. Мужчины отпишитесь в комментарии правда ли это.
Вы могли заметить действие этого же принципа, когда вы не идёте спать после 24:00 и ваш организм даёт вам выбор или спать, или есть. Так же если замечали подобное напишите, пожалуйста, об этом в комментариях.
Почему так происходит? Попытка организма компенсировать недостаток сна - питанием. Мы часто прибегаем к механизмам компенсации и психостимуляторам, таких как кофе, алкоголь, шоколад и другое.
Что нас вынуждает обращаться к стимуляторам психики?
1. Шоколад, кофе, сладости и тп. Так же является способом компенсации нехватки сна и радости в жизни. Все это разгоняет психику. Поэтому если вы пьёте кофе или едите сладкое на ночь, рискуя страдать бессонницей.
2. Видео-игры, "танки " у мужчин. Мужчины часто подсаживаются на видео-игры, потому что не хватает реализации в семье и на работе. Нужно понимать у мужчин есть потребность в реализации и уважении.
Если они не удовлетворяют эту потребность в семье и на работе, они идут играть в видео-игры, либо, например, болеть за футбольную команду - принадлежность к чему-либо, повод для гордости и псевдореализации.
3. Переедание, ожирение. Мы переедаем по разным причинам, таким как: нехватка сна, отсутствия интимной близости, - вообще едой мы часто компенсируем нехватку из самых разных областей и потребностей.
Если вы хотите перестать много есть или есть на ночь, вам нужно изучить какие потребности базовые и тонкие у вас есть и какие плохо удовлетворяются или не удовлетворяются вообще.
Конечно можно постоянно работать со следствием, записаться в спортзал, что тоже является компенсацией. Но куда эффективней бороться не со следствием, а найти причину и работать непосредственно с ней.
4. Фильмы и сериалы. Если человек много времени проводит за ними это, так же указывает на отсутствие внешней социальной реализации.
5. Скандалы в семье и слёзы. Могут провоцироваться бессознательно на ровном месте, причиной тому - не наполненное желание, потребность в эмоциональных переживаниях, смех, слезы, и другие сильные эмоции.
Например, женщина периодически начинает выносить мужчине мозг, значит ей чего-то не хватает и нужно проводить профилактику. Сводить даму в кино, например, на фильмы в жанре драма, ужасы, комедия.
6. Домашние питомцы. А они тут при чем спросите вы? Объясняю, детям покупают домашних питомцев, когда у них недобор в эмоциональной близости, например родители много работают и не могут уделить достаточно времени ребенку. Поэтому покупают хомячка, кошечку и т.п.
Или женщины, которые в 50 лет живет с 6 кошками и 2 собаками, потому что нет мужа. Таким образом незамужние женщины пытаются компенсировать отсутствие мужа и детей. Заполнить пустоту, нехватку.
7. Чрезмерная интимная близость. А так же извращения в этой области, почему такое происходит? Если очень коротко, то у человека есть жизненная энергия, которую нужно либо реализовать, либо "слить".
У человека есть два способа реализовать эту жизненную энергию, чтобы она не распирала его изнутри, это интимная сфера и социальная.
1. Если человек социально не реализован, то либо он прибегает к попыткам слить эту энергию на такие вещи как болеть за футбольную команду, играть в "Танки" и другого рода "псевдореализацию".
2. Человек может направить эту жизненную энергию на реализацию в интимных отношениях, но как правило это приводит к извращениям, на ту или иную меру, приемлемую и не приемлемую общественностью.
Конечно ни первый, ни второй вариант не является правильным наполнением своих желаний и реализации своих потребностей, однако, оба варианта это, как говорится, из двух зол выбирай меньшее.
8. Алкоголь, курение. Мы пьем алкоголь когда много работаем, испытываем стресс и перенапрягаемся, он затормаживает психику, помогает расслабится. В чем же польза алкоголя?
Если например горе в семье, умер близкий человек или ушла жена, это способ отключить мозг и тем самым выжить и пережить не совместимое с жизнью событие. Это сложно признать, но это правда.
Что происходит если ничего не делать?
Фрустрация и неудовлетворенность накапливается с годами и если её не снимать, то в зависимости от особенностей психики, это делает из мужчин критиканов, воров, представителей нетрадиционной ориентации например. Женщин же фрустрации делают стервами, девочками по вызову, феминистками, и т.д. Перечень довольно большой.
Согласны ли вы со статьёй? Хотите более глубоко анализа этой темы?
Подписывайтесь на канал и делитесь своим мнением в комментариях.