Я поняла что меня больше всего бесит в любом виде терапии!
Допустим, работаешь ты шпалоукладчиком. Сходил на работу, положил 5 шпал, получил зар.плату за 5 шпал. Всё, тебе не нужно дома уложить ещё парочку шпал, чтобы получить зар.плату за те уложенные 5.
А что происходит в терапии? Ты сходил на прием/сеанс, о чем-то поговорил, а потом сидишь дома и осмысливаешь, а когда осмыслил, приходит понимание, что нужно пойти уложить с десяток шпал в своей голове, чтобы получить результат от этой терапии 🥶
и чем больше осознаний ты получаешь, тем длиннее становится список что тебе ещё в себе нужно укоплектовать = сколько ещё времени впахивать над собой, чтобы получить результат.
Как всё просто у тех кто всем этим не занимается, а!
А! А главное, что шпалы может помочь уложить напарник, а тут ты должен (*въё...*) трудиться сам🤯
И да, картинка мутная, как и твои понимания что тебе вообще нужно со всем этим делать..