Собираетесь вы провести свой отдых в Подмосковье или выехать за рубеж, первое, что надо сделать, чтобы полноценно отдохнуть, это подумать о смене рода деятельности. Если вы работаете в офисе, то вам лучше сориентироваться на активном отдыхе. А если вы целыми днями бегаете по городу, то вам больше подойдет пляжный спокойный отдых. По данным ученным, продолжительность жизни человека напрямую зависит от того как часто человек отдыхает. У людей, которые не часто берут отпуск, продолжительность жизни меньше, чем у людей с тяжелой алкогольной зависимостью. Только 2% россиян избавляются от стресса, беря отпуск, подавляющее же большинство предпочитают телевизор – 45%! Специалисты пришли к выводу, что в отпуск нельзя брать с собой рабочий мобильник, иначе продуктивность и качество отдыха в несколько раз снижается. Звезды отечественного шоу-бизнеса отдыхают в разных местах земного шара. Например, Меладзе, Басков, Леонтьев ездят в отпуск в Майами, Витас предпочитает Тибет, а Лазарев и Пирцхалава