Выезжая на природу, мы обычно готовим шашлыки. Потому что это сытно и вкусно. Но для клеточек нашего организма шашлык - это не та пища, которую они хотели бы получить.
Недавно мы пили чай с подругами. В компании с нами была врач- диетолог. И, конечно же, зашел разговор о диетах - любимая наша тема!
Учитывая, что она еще и доктор медицинских наук, постараюсь рассказать поподробнее, о чем она говорила.
На самой вершине пищевой пирамиды находится ценный продукт, который обеспечивает наш организм всем необходимым. Даже если мы употребляем его в мизерных дозировках. Это пыльца насекомоопыляемых растений.
В ней содержится 450-500 нутриентов ( витаминов, минералов и т.д.), необходимых нам на каждый день. В то время, как с обычного стола мы получаем (увы!) не более 150-250 нутриентов. Поэтому пыльца нужна нам всем! Здоровым - для профилактики, а ослабленным болезнью - для оздоровления .
Достаточно одной чайной ложечки 2-3 раза в день – и наш организм получает все необходимые строительные материалы для нормальной жизнедеятельности. Подробнее о свойствах пыльцы я рассказала в статье Неочевидные витамины для иммунитета.
Не помню всех ученых терминов, расскажу своими словами.
Пыльца хорошо усваивается организмом в ротовой полости под языком. Ее надо рассасывать несколько минут, ничем не запивая. А попить можно минут через 20. Поверьте, она усвоится полностью!
Организм не тратит энергию на переваривание пищи. У нас под языком находятся кровеносные сосуды, через которые всё, что содержится в пыльце, попадает прямо в кровь. По принципу: валидол под язык.
Бывает так, что какие-то нутриенты не усваиваются организмом (например, кальций, или магний) по причине нарушений в пищеварительной цепочке. Но в ротовой полсти они попадают сразу в кровь, минуя кишечный тракт! И очень быстро доставляются в клетки нашего организма.
Запомнился еще один факт. Пыльца – это чистильщик организма на клеточном уровне. Этакий микропылесос. Имея микроскопические размеры, она свободно проникает внутрь клетки и наводит там порядок.
Пыльца отдает ценные нутриенты, спрятанные у нее внутри. И забирает все накопившиеся в клетке шлаки и токсины. Затем покидает клетку, и выводит мусор естественным путем. С каждой ложечкой пыльцы ваш иммунитет растет и укрепляется!
Старение нашего организма начинается с клетки. С нее же начинается и омоложение! Вы пробовали когда-нибудь ксерокопировать нужный материал многократно? И когда мы не оригинал, а каждую последующую копию отправляем на ксерокс, то через 20-30 копирований мы с трудом читаем, что там написано. Настолько искажается оригинал.
То же самое происходит и с клеткой, когда она многократно создает свою копию. Так вот, пыльца помогает клетке сохранить первоначальную информацию, чем и омолаживает ее!
И такой чудодейственный диетический продукт поселился в моем доме. Его любит вся семья, а внуки его просто обожают!!! Когда они приходят в гости, первым делом спрашивают: "Бабушка, а где пыльца?"
Они, как птенчики, открывают ротики и я даю им по ложечке пыльцы. Наблюдаю, как они жмурятся от удовольствия. Какое счастье смотреть на их довольные мордашки!
Говорят, что пища Богов – это нектар и амброзия. Нектар – это мёд, а амброзия – пыльца.
А что предпочитаете вы? Поделитесь своим опытом и мнением.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал