Карантин, созданный из-за коронавируса, как многие считают, совершенно бесполезен, так как люди из-за него лишь сидят дома, смотрят сериалы, полнеют из-за неправильного питания, телевизор, интернет, игры - все это пагубно влияет на нас. Но во всяком случае человек сам выбирает как ему проводить время на карантине, никто не знает сколько это ещё продлиться, и неужели люди так и будут продолжать деградировать? Никто не задумывается: «А что делать, когда режим самоизоляции кончится?» По моему мнению, многие просто отвыкли от работы, потеряли как режим, так и форму. Вот лично мое мнение: карантин - это идеальное время заняться саморазвитием. Люди говорят, что не могут заниматься спортом дома, им нужен всем нужен зал, там они чувствуют себя сконцентрированными, ловят волну спорта, но это все отговорки. Для дома есть много классных упражнений. Главное, чтобы была мотивация и желание, и если этого у вас нет, то и зал вам не поможет. Начните читать. Это самое полезное, что может быть на самоиз
