После 50 жизнь только начинается, однако есть привычки, которые не дают нам двигаться дальше, тормозят нас и вовсе мешают насладиться этой жизни. Их пора навсегда вычеркнуть из своей жизни и продолжать жить с новыми силами!
1. Молодиться. Нет ничего плохого в том, что вы поддерживаете себя в хорошей форме. Однако стоит отдать уважение возрасту, и вести себя достойно ему. К примеру, в одежде не нужно укутываться в тряпки и сидеть на лавочке, однако точно не стоит надевать мини-шорты и обтягивающий топ, ведь в таком виде вы будете выглядеть вульгарно и недостойно.
2. Хватит сидеть на диетах. И что теперь заплыть жиром? Нет конечно, просто в возрасте наш организм меняется и большинство диет могут только усугубить эти возрастные процессы. Нужно сделать акцент на правильное питание, побольше натуральных продуктов по меньше вредных, и конечно на активный образ жизни, тогда вы будете в прекрасной форме, а ваш организм скажет вам только спасибо!
3. Откладывать на потом. Ой завтра начну, ой послезавтра, нет нужно жить сейчас, с каждым днём всё меньше хочется что-то делать, поэтому важно оставаться на коне и переступая себя заниматься тем, чем вам хочется.
4. Хватит бояться старости, 50 лет это ещё только начало, но многие начинают задумываться о том, что такое старость, и зачастую начинают её боятся. Уважайте свой возраст, но помните, что это всего лишь цифра, с активным образом жизни и в 90 лет можно скакать по горам и прыгать с парашютом, а некоторых уже в 40 спина и колени стреляют…
5. Хватит жить прошлым! Многие ставят на себе крест и погружаются в прошлое тогда- то было то-то, вся жизнь ещё впереди! Живите сейчас, а не в прошлом!
Поддержите эту статью, ставьте «палец вверх» и подписывайтесь на канал.