Наконец пришло лето! На улице замечательная погода, а у нас отличное настроение и прекрасное самочувствие! После вчерашнего дня -500гр! Но прибавлено было + 1.500! Поэтому продолжаем вкусно, правильно питаться и худеть! МОЙ завтрак: Омлет с грибами, внутри - чери, шпинат и сыр Сулугуни. Тост с пастой авокадо. Кофе с какосовым молоком, творожный кекс, киви и кусочек черного шоколада. Обед: Салат,(сверху кунжут)феле индейки и тушеный кабачок с помидорами и баклажанами. На ужин планирую: Салат и запеченные куриные крылышки в горчице. Вечером кефир😋😋 А потом сладкий сон, потому, что это тоже очень важная часть процесса. Любите себя! Заботитьтесь о своем здоровье! Делайте как я!
Наконец пришло лето! На улице замечательная погода, а у нас отличное настроение и прекрасное самочувствие! После вчерашнего дня -500гр! Но прибавлено было + 1.500! Поэтому продолжаем вкусно, правильно питаться и худеть!
МОЙ завтрак:
Омлет с грибами, внутри - чери, шпинат и сыр Сулугуни. Тост с пастой авокадо. Кофе с какосовым молоком, творожный кекс, киви и кусочек черного шоколада.
Обед:
Салат,(сверху кунжут)феле индейки и тушеный кабачок с помидорами и баклажанами.
На ужин планирую: Салат и запеченные куриные крылышки в горчице.
Вечером кефир😋😋
А потом сладкий сон, потому, что это тоже очень важная часть процесса.
Любите себя! Заботитьтесь о своем здоровье! Делайте как я!