Как определить, есть ли у вас "синдром самозванца"?
- Это про ваши внутренние помехи на карьерном пути. Вы хотите быть успешным, идете вперед, но на каждом шаге боитесь, что вот-вот кто-то "выведет на чистую воду". Скажет, что вы непрофессиональны, все ваши заслуги – ничего не стоят, и устроит прочие "разоблачения". В отношениях похожая ситуация – вам кажется, что стоит другому человеку узнать вас получше, он поймет, что вы совсем не тот милый человек, за которого себя выдаете.
- А может вы думаете, что все ваши успехи – это удачное стечение обстоятельств и тут нет вашей заслуги или она очень мала? Человек с "синдромом самозванца", приписывает все удаче и тем самым обесценивает свои усилия. А тут и до самосаботажа недалеко. Человек может бессознательно саботировать свою карьеру или отношения.
- Легко ли вам принять похвалу? Или вам кажется, что ничего особенного вы не сделали и восхищаться вами не за что?
- А может вы очень боитесь совершить ошибку? Особенно это касается тех задач, где вашу работу будут оценивать другие. "Все узнают, что на самом деле я полный дилетант", - знакомая мысль?
Если описанные ситуации вам знакомы, то это он - тот самый синдром.
В России он чаще встречается у женщин. В нашей стране коллективное бессознательное все еще активно транслирует, что женщина - хранительница домашнего очага. Многим трудно о себе заявить, а потом поддерживать высокую планку. В США, например, гендерное соотношение людей с синдромом самозванца иное. Процент мужчин больше, чем у нас.
Эту проблему можно проработать, и тогда вы поймете, что можете еще больше. Мешал надуманный страх.
Возможно, даже просто этот текст принесет вам облегчение, когда вы осознаете помеху и ее условность. Буду очень рад!
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк!
Можем поработать удаленно, записаться на прием можно здесь. Я помогу сделать вашу жизнь лучше🌞